Сравнить продукты Буррито и Чёрная икра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +66.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +58.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -69.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +700% |
| Содержит больше МагнийМагний | +650% |
| Содержит больше КальцийКальций | +428.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +471.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +35.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +691.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +548.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +52.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1458.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +121.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +280.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +128.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1731.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.5µg | 20µg | 813% |
| Холестерин | 2mg | 588mg | 195% |
| Железо | 2.08mg | 11.88mg | 123% |
| Селен | 10.1µg | 65.5µg | 101% |
| Холин | 26.8mg | 490.9mg | 84% |
| Магний | 40mg | 300mg | 62% |
| Витамин B5 | 0.92mg | 3.5mg | 52% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.551g | 7.405g | 46% |
| Натрий | 454mg | 1500mg | 45% |
| Фосфор | 45mg | 356mg | 44% |
| Белки | 6.48g | 24.6g | 36% |
| Витамин A | 271µg | 30% | |
| Витамин B2 | 0.28mg | 0.62mg | 26% |
| Кальций | 52mg | 275mg | 22% |
| Жиры | 6.22g | 17.9g | 18% |
| Витамин D | 117IU | 15% | |
| Витамин D | 2.9µg | 15% | |
| Марганец | 0.4mg | 0.05mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.14mg | 0.32mg | 14% |
| Витамин E | 1.89mg | 13% | |
| Витамин B3 | 1.87mg | 0.12mg | 11% |
| Углеводы | 32.92g | 4g | 10% |
| Витамин B1 | 0.29mg | 0.19mg | 8% |
| Медь | 0.174mg | 0.11mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.184g | 4.631g | 6% |
| Калий | 301mg | 181mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 3.174g | 4.06g | 4% |
| Калорийность | 206kcal | 264kcal | 3% |
| Витамин B9 | 40µg | 50µg | 3% |
| Цинк | 0.7mg | 0.95mg | 2% |
| Витамин K | 0.6µg | 1% | |
| Витамин C | 0.9mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 32.92g | 4g | N/A |
| Триптофан | 0.079mg | 0.323mg | 0% |
| Треонин | 0.244mg | 1.263mg | 0% |
| Изолейцин | 0.27mg | 1.035mg | 0% |
| Лейцин | 0.504mg | 2.133mg | 0% |
| Лизин | 0.343mg | 1.834mg | 0% |
| Метионин | 0.107mg | 0.646mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.351mg | 1.071mg | 0% |
| Валин | 0.319mg | 1.263mg | 0% |
| Гистидин | 0.172mg | 0.649mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 2.741g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 3.8g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.229g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.48 г
Жиры:
6.22 г
Углеводы:
32.92 г
Вода:
52.53 г
Другое:
1.85 г
Белки:
24.6 г
Жиры:
17.9 г
Углеводы:
4 г
Вода:
47.5 г
Другое:
6 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +723% |
| Содержит больше БелкиБелки | +279.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +187.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +224.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~47.5g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.174 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.184 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.551 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.631 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.405 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -21.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +112% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1243.9% |
