Сравнить продукты Буррито и Шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +236.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +265% |
| Содержит больше КалийКалий | +85.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +285.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +490.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +187.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +357.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +254.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1060% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +460% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +157.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +209.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +117.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +32.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +5315.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +402.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +85.8% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.7г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +336.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +98.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.174mg | 1.028mg | 95% |
| Железо | 2.08mg | 8.02mg | 74% |
| Насыщенные жиры | 3.174g | 18.519g | 70% |
| Марганец | 0.4mg | 1.419mg | 44% |
| Жиры | 6.22g | 31.28g | 39% |
| Клетчатка | 7g | 28% | |
| Магний | 40mg | 146mg | 25% |
| Фосфор | 45mg | 206mg | 23% |
| Витамин B1 | 0.29mg | 0.025mg | 22% |
| Натрий | 454mg | 24mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.184g | 9.54g | 18% |
| Витамин B2 | 0.28mg | 0.05mg | 18% |
| Калорийность | 206kcal | 546kcal | 17% |
| Селен | 10.1µg | 3µg | 13% |
| Витамин B5 | 0.92mg | 0.297mg | 12% |
| Цинк | 0.7mg | 2.01mg | 12% |
| Кофеин | 43mg | 11% | |
| Витамин B12 | 0.5µg | 0.23µg | 11% |
| Витамин B9 | 40µg | 10% | |
| Углеводы | 32.92g | 61.17g | 9% |
| Калий | 301mg | 559mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.14mg | 0.042mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.87mg | 0.725mg | 7% |
| Витамин K | 8.1µg | 7% | |
| Холин | 26.8mg | 5% | |
| Витамин E | 0.54mg | 4% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.551g | 1.092g | 4% |
| Белки | 6.48g | 4.88g | 3% |
| Холестерин | 2mg | 8mg | 2% |
| Витамин C | 0.9mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 32.92g | 54.17g | N/A |
| Кальций | 52mg | 56mg | 0% |
| Сахар | 47.9g | N/A | |
| Витамин A | 2µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.112g | N/A | |
| Триптофан | 0.079mg | 0% | |
| Треонин | 0.244mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.27mg | 0% | |
| Лейцин | 0.504mg | 0% | |
| Лизин | 0.343mg | 0% | |
| Метионин | 0.107mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.351mg | 0% | |
| Валин | 0.319mg | 0% | |
| Гистидин | 0.172mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| 0.085g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.947g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%
9%
Итоговая оценка минералов
41%
116%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 430mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Шоколад ниже (Разница - 14)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шоколад более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Буррито содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Буррито содержит меньше вещества Сахар (Разница - 47.9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Буррито содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.345g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Буррито дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Буррито более богат микроэлементом витамины