Быстрое питание или дульсе де Лече - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +22.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1700% |
| Содержит больше МедьМедь | +2925% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +219% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +17750% |
| Содержит больше СеленСелен | +651.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +304.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +77.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +44% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -61% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +90% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1881.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2574.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1225% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +187.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +276.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +627.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +722.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +11.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +57.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +159% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.06mg | 0.17mg | 36% |
| Витамин B3 | 5.617mg | 0.21mg | 34% |
| Селен | 20.3µg | 2.7µg | 32% |
| Витамин B1 | 0.317mg | 0.016mg | 25% |
| Витамин B12 | 0.89µg | 0.31µg | 24% |
| Белки | 16.52g | 6.84g | 19% |
| Кальций | 62mg | 251mg | 19% |
| Витамин B9 | 80µg | 11µg | 17% |
| Цинк | 2.52mg | 0.79mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.212mg | 0.016mg | 15% |
| Марганец | 0.357mg | 0.002mg | 15% |
| Медь | 0.121mg | 0.004mg | 13% |
| Холин | 34.4mg | 89.1mg | 10% |
| Крахмал | 22.87g | 9% | |
| Натрий | 331mg | 129mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.68g | 0.375g | 9% |
| Фосфор | 134mg | 193mg | 8% |
| Углеводы | 31.5g | 55.35g | 8% |
| Клетчатка | 1.7g | 0g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.835g | 2.143g | 7% |
| Витамин A | 9µg | 74µg | 7% |
| Жиры | 12.01g | 7.35g | 7% |
| Витамин B5 | 0.53mg | 0.835mg | 6% |
| Калий | 197mg | 350mg | 5% |
| Витамин K | 4.9µg | 1.3µg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2.6mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.363mg | 0.405mg | 3% |
| Фруктоза | 2.27g | 0.32g | 2% |
| Калорийность | 297kcal | 315kcal | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0.2µg | 1% |
| Магний | 27mg | 22mg | 1% |
| Витамин D | 2IU | 6IU | 1% |
| Холестерин | 33mg | 29mg | 1% |
| Витамин E | 0.38mg | 0.2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 29.8g | 55.35g | N/A |
| Сахар | 4.88g | 49.74g | N/A |
| Транс-жиры | 0.514g | 0.364g | N/A |
| Насыщенные жиры | 4.493g | 4.534g | 0% |
| Триптофан | 0.144mg | 0% | |
| Треонин | 0.46mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.642mg | 0% | |
| Лейцин | 1.13mg | 0% | |
| Лизин | 0.785mg | 0% | |
| Метионин | 0.306mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.67mg | 0% | |
| Валин | 0.728mg | 0% | |
| Гистидин | 0.402mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.121g | 0.05g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.009g | 0.009g | N/A |
| 0g | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.004g | 0.002g | N/A |
| 0.009g | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.391g | 0.131g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.52 г
Жиры:
12.01 г
Углеводы:
31.5 г
Вода:
38.45 г
Другое:
1.52 г
Белки:
6.84 г
Жиры:
7.35 г
Углеводы:
55.35 г
Вода:
28.71 г
Другое:
1.75 г
| Содержит больше БелкиБелки | +141.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +63.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +33.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +75.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +15.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.835 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.68 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.534 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.143 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.375 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +125.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +348% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~4.534g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
22.87 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
2.05 г
Фруктоза:
2.27 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.57 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
41.77 г
Глюкоза:
1.7 г
Фруктоза:
0.32 г
Лактоза:
4.92 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
1.03 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +20.6% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +609.4% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
