Сравнить продукты Быстрое питание и Куриные крылышки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +264.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +319.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +75.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +254.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +56.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +16% |
| Содержит больше КалийКалий | +89.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +110.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +363.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +188.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +102.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +456.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +321.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +734.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +46.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +134.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +63.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +27% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.52 г
Жиры:
12.01 г
Углеводы:
31.5 г
Вода:
38.45 г
Другое:
1.52 г
Белки:
19.22 г
Жиры:
13.95 г
Углеводы:
17.25 г
Вода:
46.64 г
Другое:
2.94 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +82.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +16.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +93.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.835 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.68 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.83 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.783 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -44.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +244.2% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~4.83g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
22.87 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
2.05 г
Фруктоза:
2.27 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.57 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
17.03 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +34.3% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 297kcal | 271kcal |
|
| Белки | 16.52g | 19.22g |
|
| Жиры | 12.01g | 13.95g |
|
| Витамин C | 0mg | 1.1mg |
|
| 29.8g | 16.05g |
|
|
| Углеводы | 31.5g | 17.25g |
|
| Холестерин | 33mg | 48mg |
|
| Витамин D | 2IU | 7IU |
|
| Магний | 27mg | 28mg |
|
| Кальций | 62mg | 17mg |
|
| Калий | 197mg | 373mg |
|
| Железо | 3.06mg | 0.73mg |
|
| Сахар | 4.88g | 0.4g |
|
| Клетчатка | 1.7g | 1.2g |
|
| Медь | 0.121mg | 0.069mg |
|
| Цинк | 2.52mg | 0.71mg |
|
| Крахмал | 22.87g | 17.03g |
|
| Фосфор | 134mg | 282mg |
|
| Натрий | 331mg | 769mg |
|
| Витамин A | 51IU | 11IU |
|
| Витамин A | 9µg | 3µg |
|
| Витамин E | 0.38mg | 3.17mg |
|
| Витамин D | 0.1µg | 0.2µg |
|
| Марганец | 0.357mg | 0.228mg |
|
| Селен | 20.3µg | 17.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.317mg | 0.11mg |
|
| Витамин B2 | 0.363mg | 0.179mg |
|
| Витамин B3 | 5.617mg | 8.217mg |
|
| Витамин B5 | 0.53mg | 1.244mg |
|
| Витамин B6 | 0.212mg | 0.426mg |
|
| Витамин B12 | 0.89µg | 0.16µg |
|
| Витамин K | 4.9µg | 8µg |
|
| Витамин B9 | 80µg | 19µg |
|
| Транс-жиры | 0.514g | 0.052g |
|
| Холин | 34.4mg | 43.7mg |
|
| Насыщенные жиры | 4.493g | 2.493g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.835g | 4.83g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.68g | 5.783g |
|
| Триптофан | 0.144mg | 0.222mg |
|
| Треонин | 0.46mg | 0.803mg |
|
| Изолейцин | 0.642mg | 0.845mg |
|
| Лейцин | 1.13mg | 1.553mg |
|
| Лизин | 0.785mg | 1.616mg |
|
| Метионин | 0.306mg | 0.518mg |
|
| Фенилаланин | 0.67mg | 1.437mg |
|
| Валин | 0.728mg | 0.908mg |
|
| Гистидин | 0.402mg | 0.655mg |
|
| Фруктоза | 2.27g | 0g |
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0.002g |
|
| 0.121g | 0.211g |
|
|
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.009g | 0.003g |
|
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.004g | 0.015g |
|
| 0.009g | 0.008g |
|
|
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | 0.007g |
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.391g | 5.439g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
43%
42%
Итоговая оценка минералов
54%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Куриные крылышки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.48g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Куриные крылышки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Куриные крылышки ниже (Разница - 20)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Быстрое питание содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 15mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Быстрое питание содержит меньше вещества Натрий (Разница - 438mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах