Сравнить продукты Быстрое питание и Плюшка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +92.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +93.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +123.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +95.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +375.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +22.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +56.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +195.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +50.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +163% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +133.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +57.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +457.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +456.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +224.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +202.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +210.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 4.493g | 12.649g | 37% |
| Витамин B12 | 0.89µg | 0.16µg | 30% |
| Белки | 16.52g | 4.45g | 24% |
| Жиры | 12.01g | 26.61g | 22% |
| Железо | 3.06mg | 1.37mg | 21% |
| Витамин B3 | 5.617mg | 2.404mg | 20% |
| Цинк | 2.52mg | 0.53mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.363mg | 0.138mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.68g | 3.676g | 13% |
| Селен | 20.3µg | 13µg | 13% |
| Витамин B6 | 0.212mg | 0.038mg | 13% |
| Кальций | 62mg | 183mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.835g | 8.723g | 10% |
| Витамин K | 4.9µg | 15.2µg | 9% |
| Витамин B1 | 0.317mg | 0.211mg | 9% |
| Холестерин | 33mg | 5mg | 9% |
| Калорийность | 297kcal | 452kcal | 8% |
| Медь | 0.121mg | 0.062mg | 7% |
| Углеводы | 31.5g | 48.6g | 6% |
| Витамин E | 0.38mg | 1.15mg | 5% |
| Холин | 34.4mg | 10.6mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.53mg | 0.337mg | 4% |
| Марганец | 0.357mg | 0.292mg | 3% |
| Крахмал | 22.87g | 16.39g | 3% |
| Магний | 27mg | 14mg | 3% |
| Калий | 197mg | 102mg | 3% |
| Клетчатка | 1.7g | 1.2g | 2% |
| Витамин B9 | 80µg | 72µg | 2% |
| Натрий | 331mg | 305mg | 1% |
| Фруктоза | 2.27g | 1.11g | 1% |
| Витамин A | 9µg | 0µg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 29.8g | 47.4g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 4.88g | 25.7g | N/A |
| Фосфор | 134mg | 131mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.514g | 0.295g | N/A |
| Триптофан | 0.144mg | 0.068mg | 0% |
| Треонин | 0.46mg | 0.176mg | 0% |
| Изолейцин | 0.642mg | 0.226mg | 0% |
| Лейцин | 1.13mg | 0.41mg | 0% |
| Лизин | 0.785mg | 0.215mg | 0% |
| Метионин | 0.306mg | 0.104mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.67mg | 0.264mg | 0% |
| Валин | 0.728mg | 0.255mg | 0% |
| Гистидин | 0.402mg | 0.126mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0.002g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.121g | 0.225g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.009g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.004g | 0g | N/A |
| 0.009g | 0g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | 0.006g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.391g | 3.352g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.52 г
Жиры:
12.01 г
Углеводы:
31.5 г
Вода:
38.45 г
Другое:
1.52 г
Белки:
4.45 г
Жиры:
26.61 г
Углеводы:
48.6 г
Вода:
18.98 г
Другое:
1.36 г
| Содержит больше БелкиБелки | +271.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +102.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +11.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +121.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +54.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.835 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.68 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.649 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.723 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.676 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +80.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +118.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
22.87 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
2.05 г
Фруктоза:
2.27 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.57 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
16.39 г
Сахароза:
20.11 г
Глюкоза:
3.05 г
Фруктоза:
1.11 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.43 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +39.5% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +104.5% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +48.8% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +150.9% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
