Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Быстрое питание и Хот-дог

Сравнить

Инфографика

Быстрое питание vs Хот-дог infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +180.7%
Содержит больше Магний +80%
Содержит больше Калий +29.6%
Содержит меньше Натрий -69.6%
Содержит больше Цинк +110%
Содержит больше Медь +24.7%
Содержит больше Марганец +693.3%
Содержит больше Селен +62.4%
Содержит больше Кальций +59.7%
Содержит больше Фосфор +53.7%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 19% 115% 20% 58% 18% 44% 69% 41% 47% 111%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 30% 41% 11% 89% 14% 143% 33% 33% 6% 69%
Содержит больше Железо +180.7%
Содержит больше Магний +80%
Содержит больше Калий +29.6%
Содержит меньше Натрий -69.6%
Содержит больше Цинк +110%
Содержит больше Медь +24.7%
Содержит больше Марганец +693.3%
Содержит больше Селен +62.4%
Содержит больше Кальций +59.7%
Содержит больше Фосфор +53.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +100%
Содержит больше Витамин B1 +476.4%
Содержит больше Витамин B2 +200%
Содержит больше Витамин B3 +110.8%
Содержит больше Витамин B5 +71%
Содержит больше Витамин B6 +27.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +1233.3%
Содержит больше Витамин B12 +76.4%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 4% 8% 3% 0% 80% 84% 106% 32% 49% 60% 112% 13%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 4% 0% 0% 14% 28% 50% 19% 39% 5% 197% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +100%
Содержит больше Витамин B1 +476.4%
Содержит больше Витамин B2 +200%
Содержит больше Витамин B3 +110.8%
Содержит больше Витамин B5 +71%
Содержит больше Витамин B6 +27.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +1233.3%
Содержит больше Витамин B12 +76.4%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +61%
Содержит больше Углеводы +655.4%
Содержит больше Жиры +114.5%
Содержит больше Вода +46.4%
Содержит больше Другое +130.3%
17% 12% 32% 38%
Белки: 16.52 г
Жиры: 12.01 г
Углеводы: 31.5 г
Вода: 38.45 г
Другое: 1.52 г
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
Содержит больше Белки +61%
Содержит больше Углеводы +655.4%
Содержит больше Жиры +114.5%
Содержит больше Вода +46.4%
Содержит больше Другое +130.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -41.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +135.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +162.1%
41% 44% 15%
Насыщенные жиры: 4.493 г
Мононенасыщенные жиры: 4.835 г
Полиненасыщенные жиры: 1.68 г
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: 4.404 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -41.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +135.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +162.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Быстрое питание Хот-дог
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Быстрое питание Хот-дог Мнение
29.8g 4.17g Быстрое питание
Белки 16.52g 10.26g Быстрое питание
Жиры 12.01g 25.76g Хот-дог
Углеводы 31.5g 4.17g Быстрое питание
Калорийность 297kcal 290kcal Быстрое питание
Крахмал 22.87g Быстрое питание
Фруктоза 2.27g Быстрое питание
Сахар 4.88g Хот-дог
Клетчатка 1.7g 0g Быстрое питание
Кальций 62mg 99mg Хот-дог
Железо 3.06mg 1.09mg Быстрое питание
Магний 27mg 15mg Быстрое питание
Фосфор 134mg 206mg Хот-дог
Калий 197mg 152mg Быстрое питание
Натрий 331mg 1090mg Быстрое питание
Цинк 2.52mg 1.2mg Быстрое питание
Медь 0.121mg 0.097mg Быстрое питание
Марганец 0.357mg 0.045mg Быстрое питание
Селен 20.3µg 12.5µg Быстрое питание
Витамин A 51IU 0IU Быстрое питание
Витамин A, RAE 9µg 0µg Быстрое питание
Витамин E 0.38mg 0.19mg Быстрое питание
Витамин D 2IU Быстрое питание
Витамин D 0.1µg Быстрое питание
Витамин B1 0.317mg 0.055mg Быстрое питание
Витамин B2 0.363mg 0.121mg Быстрое питание
Витамин B3 5.617mg 2.665mg Быстрое питание
Витамин B5 0.53mg 0.31mg Быстрое питание
Витамин B6 0.212mg 0.166mg Быстрое питание
Витамин B9, общий 80µg 6µg Быстрое питание
Витамин B12 0.89µg 1.57µg Хот-дог
Витамин K 4.9µg Быстрое питание
Триптофан 0.144mg 0.111mg Быстрое питание
Треонин 0.46mg 0.474mg Хот-дог
Изолейцин 0.642mg 0.53mg Быстрое питание
Лейцин 1.13mg 0.907mg Быстрое питание
Лизин 0.785mg 0.963mg Хот-дог
Метионин 0.306mg 0.291mg Быстрое питание
Фенилаланин 0.67mg 0.445mg Быстрое питание
Валин 0.728mg 0.555mg Быстрое питание
Гистидин 0.402mg 0.331mg Быстрое питание
Холестерин 33mg 77mg Быстрое питание
Транс-жиры 0.514g Хот-дог
Насыщенные жиры 4.493g 7.666g Быстрое питание
0.001g 0g Быстрое питание
0.005g 0g Быстрое питание
0.009g 0g Быстрое питание
Мононенасыщенные жиры 4.835g 11.386g Хот-дог
Полиненасыщенные жиры 1.68g 4.404g Хот-дог
0.003g Быстрое питание
1.391g Быстрое питание
0.004g Быстрое питание
0.121g Быстрое питание
0.009g Быстрое питание

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Быстрое питание Хот-дог
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
46%
Быстрое питание
29%
Хот-дог
Итоговая оценка минералов
54%
Быстрое питание
46%
Хот-дог

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хот-дог
Хот-дог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.88g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Хот-дог
Гликемический индекс продукта Хот-дог ниже (Разница - 38)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Быстрое питание
Быстрое питание содержит меньше вещества Натрий (Разница - 759mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Быстрое питание
Быстрое питание содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 44mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Быстрое питание
Быстрое питание содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.173g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Быстрое питание
Продукт Быстрое питание более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Быстрое питание
Продукт Быстрое питание более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Быстрое питание - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170693/nutrients
  2. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.