Сравнить продукты Быстрое питание и Чернослив
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +44.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +229% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +472.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +94.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +19.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +6666.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +51.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +271.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +132.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +521.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +95.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +198.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +25.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1900% |
| Содержит больше ХолинХолин | +240.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +333.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +13.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1114.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 4.9µg | 59.5µg | 46% |
| Витамин B12 | 0.89µg | 0µg | 37% |
| Селен | 20.3µg | 0.3µg | 36% |
| Белки | 16.52g | 2.18g | 29% |
| Железо | 3.06mg | 0.93mg | 27% |
| Витамин B3 | 5.617mg | 1.882mg | 23% |
| Витамин B1 | 0.317mg | 0.051mg | 22% |
| Клетчатка | 1.7g | 7.1g | 22% |
| Насыщенные жиры | 4.493g | 0.088g | 20% |
| Витамин B9 | 80µg | 4µg | 19% |
| Цинк | 2.52mg | 0.44mg | 19% |
| Медь | 0.121mg | 0.281mg | 18% |
| Жиры | 12.01g | 0.38g | 18% |
| Калий | 197mg | 732mg | 16% |
| Натрий | 331mg | 2mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.363mg | 0.186mg | 14% |
| Фруктоза | 2.27g | 12.45g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.835g | 0.053g | 12% |
| Холестерин | 33mg | 0mg | 11% |
| Углеводы | 31.5g | 63.88g | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.68g | 0.062g | 11% |
| Фосфор | 134mg | 69mg | 9% |
| Крахмал | 22.87g | 5.11g | 7% |
| Холин | 34.4mg | 10.1mg | 4% |
| Магний | 27mg | 41mg | 3% |
| Витамин A | 9µg | 39µg | 3% |
| Марганец | 0.357mg | 0.299mg | 3% |
| Калорийность | 297kcal | 240kcal | 3% |
| Витамин B5 | 0.53mg | 0.422mg | 2% |
| Кальций | 62mg | 43mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.212mg | 0.205mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.6mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 29.8g | 56.78g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 4.88g | 38.13g | N/A |
| Витамин E | 0.38mg | 0.43mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.514g | N/A | |
| Триптофан | 0.144mg | 0.025mg | 0% |
| Треонин | 0.46mg | 0.049mg | 0% |
| Изолейцин | 0.642mg | 0.041mg | 0% |
| Лейцин | 1.13mg | 0.066mg | 0% |
| Лизин | 0.785mg | 0.05mg | 0% |
| Метионин | 0.306mg | 0.016mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.67mg | 0.052mg | 0% |
| Валин | 0.728mg | 0.056mg | 0% |
| Гистидин | 0.402mg | 0.027mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.121g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.009g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.004g | 0g | N/A |
| 0.009g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.391g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.52 г
Жиры:
12.01 г
Углеводы:
31.5 г
Вода:
38.45 г
Другое:
1.52 г
Белки:
2.18 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
63.88 г
Вода:
30.92 г
Другое:
2.64 г
| Содержит больше БелкиБелки | +657.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3060.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +24.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +102.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +73.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.835 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.68 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.088 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.062 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9022.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2609.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
22.87 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
2.05 г
Фруктоза:
2.27 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.57 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
5.11 г
Сахароза:
0.15 г
Глюкоза:
25.46 г
Фруктоза:
12.45 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.06 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +347.6% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +850% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1142% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +448.5% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
