Сравнить продукты Бэзил и Пастрома
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+1670%
Содержит
больше
Железо
+42.8%
Содержит
больше
Магний
+276.5%
Содержит
больше
Калий
+40.5%
Содержит
меньше
Натрий
-99.6%
Содержит
больше
Медь
+323.1%
Содержит
больше
Марганец
+4151.9%
Содержит
больше
Фосфор
+212.5%
Содержит
больше
Цинк
+514.8%
Содержит
больше
Селен
+5800%
Содержит
больше
Кальций
+1670%
Содержит
больше
Железо
+42.8%
Содержит
больше
Магний
+276.5%
Содержит
больше
Калий
+40.5%
Содержит
меньше
Натрий
-99.6%
Содержит
больше
Медь
+323.1%
Содержит
больше
Марганец
+4151.9%
Содержит
больше
Фосфор
+212.5%
Содержит
больше
Цинк
+514.8%
Содержит
больше
Селен
+5800%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+12459.5%
Содержит
больше
Витамин E
+566.7%
Содержит
больше
Витамин C
+5900%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1033.3%
Содержит
больше
Витамин K
+59157.1%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+52.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+111.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+372.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+26.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+42.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+615.8%
Содержит
больше
Витамин A
+12459.5%
Содержит
больше
Витамин E
+566.7%
Содержит
больше
Витамин C
+5900%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1033.3%
Содержит
больше
Витамин K
+59157.1%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+52.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+111.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+372.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+26.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+42.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+615.8%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+636.1%
Содержит
больше
Вода
+32.4%
Содержит
больше
Белки
+592.1%
Содержит
больше
Жиры
+809.4%
Содержит
больше
Другое
+66%
Содержит
больше
Углеводы
+636.1%
Содержит
больше
Вода
+32.4%
Содержит
больше
Белки
+592.1%
Содержит
больше
Жиры
+809.4%
Содержит
больше
Другое
+66%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+168.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2306.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+168.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2306.8%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+100%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+100%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 1.05g | 0.36g |
|
|
| Белки | 3.15g | 21.8g |
|
| Жиры | 0.64g | 5.82g |
|
| Углеводы | 2.65g | 0.36g |
|
| Калорийность | 23kcal | 147kcal |
|
| Фруктоза | 0.02g | 0.01g |
|
| Сахар | 0.3g | 0.1g |
|
| Клетчатка | 1.6g | 0g |
|
| Кальций | 177mg | 10mg |
|
| Железо | 3.17mg | 2.22mg |
|
| Магний | 64mg | 17mg |
|
| Фосфор | 56mg | 175mg |
|
| Калий | 295mg | 210mg |
|
| Натрий | 4mg | 1078mg |
|
| Цинк | 0.81mg | 4.98mg |
|
| Медь | 0.385mg | 0.091mg |
|
| Марганец | 1.148mg | 0.027mg |
|
| Селен | 0.3µg | 17.7µg |
|
| Витамин A | 5275IU | 42IU |
|
| Витамин A, RAE | 264µg | 2µg |
|
| Витамин E | 0.8mg | 0.12mg |
|
| Витамин D | 0IU | 4IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.1µg |
|
| Витамин C | 18mg | 0.3mg |
|
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.052mg |
|
| Витамин B2 | 0.076mg | 0.161mg |
|
| Витамин B3 | 0.902mg | 4.26mg |
|
| Витамин B5 | 0.209mg | 0.265mg |
|
| Витамин B6 | 0.155mg | 0.221mg |
|
| Витамин B9, общий | 68µg | 6µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 1.87µg |
|
| Холин | 11.4mg | 81.6mg |
|
| Витамин K | 414.8µg | 0.7µg |
|
| Триптофан | 0.039mg | 0.141mg |
|
| Треонин | 0.104mg | 0.857mg |
|
| Изолейцин | 0.104mg | 0.976mg |
|
| Лейцин | 0.191mg | 1.706mg |
|
| Лизин | 0.11mg | 1.812mg |
|
| Метионин | 0.036mg | 0.558mg |
|
| Фенилаланин | 0.13mg | 0.847mg |
|
| Валин | 0.127mg | 1.065mg |
|
| Гистидин | 0.051mg | 0.684mg |
|
| Холестерин | 0mg | 68mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.041g | 2.681g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.088g | 2.118g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.389g | 0.145g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
121%
38%
Итоговая оценка минералов
57%
60%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пастрома содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.2g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пастрома дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бэзил содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1074mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бэзил содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 68mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бэзил содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.64g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах