Сравнить продукты Бэзил и Шоколадное молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +392.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +58% |
| Содержит больше КалийКалий | +76.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1220.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +492.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +97.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1390.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +80.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +533.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +877.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1042.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +621.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +287.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +138166.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1260% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +113.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +41.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +49.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.15 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
2.65 г
Вода:
92.06 г
Другое:
1.5 г
Белки:
3.17 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
10.34 г
Вода:
82.3 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +11.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +87.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +429.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +290.2% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~3.17g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.389 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.104 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.99 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.124 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +213.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1025% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 414.8µg | 0.3µg | 345% |
| Марганец | 1.148mg | 0.077mg | 47% |
| Железо | 3.17mg | 0.24mg | 37% |
| Медь | 0.385mg | 0.065mg | 36% |
| Витамин A | 264µg | 27µg | 26% |
| Витамин C | 18mg | 0.9mg | 19% |
| Витамин B9 | 68µg | 5µg | 16% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.33µg | 14% |
| Магний | 64mg | 13mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 0.041g | 2.104g | 9% |
| Витамин B6 | 0.155mg | 0.04mg | 9% |
| Кальций | 177mg | 112mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.076mg | 0.162mg | 7% |
| Витамин D | 0µg | 1.3µg | 7% |
| Витамин D | 0IU | 51IU | 6% |
| Фосфор | 56mg | 101mg | 6% |
| Витамин E | 0.8mg | 0.07mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.902mg | 0.125mg | 5% |
| Калий | 295mg | 167mg | 4% |
| Холестерин | 0mg | 12mg | 4% |
| Цинк | 0.81mg | 0.41mg | 4% |
| Жиры | 0.64g | 3.39g | 4% |
| Калорийность | 23kcal | 83kcal | 3% |
| Селен | 0.3µg | 1.9µg | 3% |
| Углеводы | 2.65g | 10.34g | 3% |
| Клетчатка | 1.6g | 0.8g | 3% |
| Натрий | 4mg | 60mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.209mg | 0.295mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.389g | 0.124g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.088g | 0.99g | 2% |
| Холин | 11.4mg | 17mg | 1% |
| Белки | 3.15g | 3.17g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.05g | 9.54g | N/A |
| Сахар | 0.3g | 9.54g | N/A |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.037mg | 0% |
| Триптофан | 0.039mg | 0.041mg | 0% |
| Треонин | 0.104mg | 0.135mg | 0% |
| Изолейцин | 0.104mg | 0.164mg | 0% |
| Лейцин | 0.191mg | 0.3mg | 0% |
| Лизин | 0.11mg | 0.265mg | 0% |
| Метионин | 0.036mg | 0.083mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.13mg | 0.164mg | 0% |
| Валин | 0.127mg | 0.208mg | 0% |
| Гистидин | 0.051mg | 0.096mg | 0% |
| Фруктоза | 0.02g | 0% | |
| Кофеин | 0mg | 1mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
104%
13%
Итоговая оценка минералов
57%
17%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Шоколадное молоко ниже (Разница - 25)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шоколадное молоко дешевле (Разница - $1.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бэзил содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бэзил содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.24g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бэзил содержит меньше вещества Натрий (Разница - 56mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бэзил содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.063g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бэзил более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах