Сравнить продукты Васаби и Blue cheese dressing
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+245.9%
Содержит
больше
Железо
+1044.4%
Содержит
больше
Магний
+762.5%
Содержит
больше
Калий
+545.5%
Содержит
меньше
Натрий
-97.4%
Содержит
больше
Цинк
+671.4%
Содержит
больше
Медь
+1622.2%
Содержит
больше
Марганец
+6416.7%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 74
Содержит
больше
Кальций
+245.9%
Содержит
больше
Железо
+1044.4%
Содержит
больше
Магний
+762.5%
Содержит
больше
Калий
+545.5%
Содержит
меньше
Натрий
-97.4%
Содержит
больше
Цинк
+671.4%
Содержит
больше
Медь
+1622.2%
Содержит
больше
Марганец
+6416.7%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 74
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+5885.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+1210%
Содержит
больше
Витамин B2
+14%
Содержит
больше
Витамин B3
+643%
Содержит
больше
Витамин B6
+640.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+260%
Содержит
больше
Витамин A
+108.6%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+91.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+5885.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+1210%
Содержит
больше
Витамин B2
+14%
Содержит
больше
Витамин B3
+643%
Содержит
больше
Витамин B6
+640.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+260%
Содержит
больше
Витамин A
+108.6%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+91.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+250.4%
Содержит
больше
Углеводы
+393.5%
Содержит
больше
Вода
+74%
Содержит
больше
Жиры
+8011.1%
Содержит
больше
Другое
+58.9%
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.63 г
Углеводы:
23.54 г
Вода:
69.11 г
Другое:
1.92 г
Белки:
1.37 г
Жиры:
51.1 г
Углеводы:
4.77 г
Вода:
39.71 г
Другое:
3.05 г
Содержит
больше
Белки
+250.4%
Содержит
больше
Углеводы
+393.5%
Содержит
больше
Вода
+74%
Содержит
больше
Жиры
+8011.1%
Содержит
больше
Другое
+58.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 15.74g | 4.37g |
|
|
| Белки | 4.8g | 1.37g |
|
| Жиры | 0.63g | 51.1g |
|
| Углеводы | 23.54g | 4.77g |
|
| Калорийность | 109kcal | 484kcal |
|
| Сахар | 3.48g |
|
|
| Клетчатка | 7.8g | 0.4g |
|
| Кальций | 128mg | 37mg |
|
| Железо | 1.03mg | 0.09mg |
|
| Магний | 69mg | 8mg |
|
| Фосфор | 80mg | 74mg |
|
| Калий | 568mg | 88mg |
|
| Натрий | 17mg | 642mg |
|
| Цинк | 1.62mg | 0.21mg |
|
| Медь | 0.155mg | 0.009mg |
|
| Марганец | 0.391mg | 0.006mg |
|
| Селен | 1µg |
|
|
| Витамин A | 35IU | 73IU |
|
| Витамин A, RAE | 2µg | 14µg |
|
| Витамин E | 4.28mg |
|
|
| Витамин D | 0IU | 3IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.1µg |
|
| Витамин C | 41.9mg | 0.7mg |
|
| Витамин B1 | 0.131mg | 0.01mg |
|
| Витамин B2 | 0.114mg | 0.1mg |
|
| Витамин B3 | 0.743mg | 0.1mg |
|
| Витамин B5 | 0.203mg | 0.388mg |
|
| Витамин B6 | 0.274mg | 0.037mg |
|
| Витамин B9, общий | 18µg | 5µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.27µg |
|
| Витамин K | 85.9µg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 31mg |
|
| Транс-жиры | 0g | 1.34g |
|
| Насыщенные жиры | 8.275g |
|
|
| 0.003g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 13.279g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 27.545g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
34%
Итоговая оценка минералов
36%
16%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Васаби содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.48g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Васаби содержит меньше вещества Натрий (Разница - 625mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Васаби содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 31mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Васаби содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.275g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Васаби более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Blue cheese dressing ниже (Разница - 41)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Blue cheese dressing дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах