Сравнить продукты Васаби и Honey mustard
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +475% |
| Содержит больше КальцийКальций | +91% |
| Содержит больше КалийКалий | +932.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +151.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +520% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +852.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +185.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +171.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +10375% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +150% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +87.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +776.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +529.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +185.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1270% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.63 г
Углеводы:
23.54 г
Вода:
69.11 г
Другое:
1.92 г
Белки:
0.98 г
Жиры:
10 г
Углеводы:
28.26 г
Вода:
57.19 г
Другое:
3.57 г
| Содержит больше БелкиБелки | +389.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1487.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +20.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +85.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 109kcal | 207kcal |
|
| Белки | 4.8g | 0.98g |
|
| Жиры | 0.63g | 10g |
|
| Витамин C | 41.9mg | 0.4mg |
|
| 15.74g | 27.46g |
|
|
| Углеводы | 23.54g | 28.26g |
|
| Магний | 69mg | 12mg |
|
| Кальций | 128mg | 67mg |
|
| Калий | 568mg | 55mg |
|
| Железо | 1.03mg | 0.41mg |
|
| Сахар | 18.33g |
|
|
| Клетчатка | 7.8g | 0.8g |
|
| Медь | 0.155mg | 0.025mg |
|
| Цинк | 1.62mg | 0.17mg |
|
| Фосфор | 80mg | 28mg |
|
| Натрий | 17mg | 701mg |
|
| Витамин A | 35IU | 14IU |
|
| Витамин A | 2µg | 1µg |
|
| Витамин E | 1.46mg |
|
|
| Марганец | 0.391mg | 0.144mg |
|
| Селен | 6.8µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.131mg | 0.07mg |
|
| Витамин B2 | 0.114mg | 0.013mg |
|
| Витамин B3 | 0.743mg | 0.118mg |
|
| Витамин B5 | 0.203mg | 0.071mg |
|
| Витамин B6 | 0.274mg | 0.02mg |
|
| Витамин K | 13.3µg |
|
|
| Витамин B9 | 18µg | 2µg |
|
| Транс-жиры | 0g | 0.003g |
|
| Холин | 4.9mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.833g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.573g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.152g |
|
|
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
8%
Итоговая оценка минералов
36%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Васаби содержит меньше вещества Сахар (Разница - 18.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Васаби содержит меньше вещества Натрий (Разница - 684mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Васаби содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.833g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Васаби более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Васаби более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Honey mustard ниже (Разница - 41)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Honey mustard дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)