Сравнить продукты Васаби и Бри (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +245% |
| Содержит больше КалийКалий | +273.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +106% |
| Содержит больше МедьМедь | +715.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1050% |
| Содержит больше КальцийКальций | +43.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +46.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +135% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +87.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +95.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +16.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +8600% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +356.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +239.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +261.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +5131.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +42.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +332.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4293.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +40.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 17.41g | 79% | |
| Витамин B12 | 0µg | 1.65µg | 69% |
| Витамин C | 41.9mg | 0mg | 47% |
| Жиры | 0.63g | 27.68g | 42% |
| Холестерин | 0mg | 100mg | 33% |
| Белки | 4.8g | 20.75g | 32% |
| Витамин B2 | 0.114mg | 0.52mg | 31% |
| Клетчатка | 7.8g | 0g | 31% |
| Натрий | 17mg | 629mg | 27% |
| Селен | 14.5µg | 26% | |
| Мононенасыщенные жиры | 8.013g | 20% | |
| Витамин A | 2µg | 174µg | 19% |
| Марганец | 0.391mg | 0.034mg | 16% |
| Медь | 0.155mg | 0.019mg | 15% |
| Фосфор | 80mg | 188mg | 15% |
| Калий | 568mg | 152mg | 12% |
| Магний | 69mg | 20mg | 12% |
| Витамин B9 | 18µg | 65µg | 12% |
| Калорийность | 109kcal | 334kcal | 11% |
| Витамин B5 | 0.203mg | 0.69mg | 10% |
| Углеводы | 23.54g | 0.45g | 8% |
| Цинк | 1.62mg | 2.38mg | 7% |
| Железо | 1.03mg | 0.5mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.826g | 6% | |
| Кальций | 128mg | 184mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.131mg | 0.07mg | 5% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Витамин B6 | 0.274mg | 0.235mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Витамин B3 | 0.743mg | 0.38mg | 2% |
| Чистые углеводы | 15.74g | 0.45g | N/A |
| Сахар | 0.45g | N/A | |
| Триптофан | 0.322mg | 0% | |
| Треонин | 0.751mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.015mg | 0% | |
| Лейцин | 1.929mg | 0% | |
| Лизин | 1.851mg | 0% | |
| Метионин | 0.592mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.158mg | 0% | |
| Валин | 1.34mg | 0% | |
| Гистидин | 0.716mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
45%
Итоговая оценка минералов
36%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Васаби содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 100mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Васаби содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.45g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Васаби содержит меньше вещества Натрий (Разница - 612mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Васаби содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.41g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Васаби дешевле (Разница - $2)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бри (сыр) ниже (Разница - 41)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Бри (сыр) более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах