Сравнить продукты Васаби и Дуриан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+2033.3%
Содержит
больше
Железо
+139.5%
Содержит
больше
Магний
+130%
Содержит
больше
Фосфор
+105.1%
Содержит
больше
Калий
+30.3%
Содержит
больше
Цинк
+478.6%
Содержит
больше
Марганец
+20.3%
Содержит
меньше
Натрий
-88.2%
Содержит
больше
Медь
+33.5%
Содержит
больше
Кальций
+2033.3%
Содержит
больше
Железо
+139.5%
Содержит
больше
Магний
+130%
Содержит
больше
Фосфор
+105.1%
Содержит
больше
Калий
+30.3%
Содержит
больше
Цинк
+478.6%
Содержит
больше
Марганец
+20.3%
Содержит
меньше
Натрий
-88.2%
Содержит
больше
Медь
+33.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+112.7%
Содержит
больше
Витамин A
+25.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+185.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+75.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+44.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+13.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+15.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Содержит
больше
Витамин C
+112.7%
Содержит
больше
Витамин A
+25.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+185.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+75.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+44.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+13.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+15.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+226.5%
Содержит
больше
Другое
+71.4%
Содержит
больше
Жиры
+746%
Содержит
больше
Углеводы
+15.1%
Одинаковое количество вещества Вода - 64.99
Содержит
больше
Белки
+226.5%
Содержит
больше
Другое
+71.4%
Содержит
больше
Жиры
+746%
Содержит
больше
Углеводы
+15.1%
Одинаковое количество вещества Вода - 64.99
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 15.74g | 23.29g |
|
|
| Белки | 4.8g | 1.47g |
|
| Жиры | 0.63g | 5.33g |
|
| Углеводы | 23.54g | 27.09g |
|
| Калорийность | 109kcal | 147kcal |
|
| Клетчатка | 7.8g | 3.8g |
|
| Кальций | 128mg | 6mg |
|
| Железо | 1.03mg | 0.43mg |
|
| Магний | 69mg | 30mg |
|
| Фосфор | 80mg | 39mg |
|
| Калий | 568mg | 436mg |
|
| Натрий | 17mg | 2mg |
|
| Цинк | 1.62mg | 0.28mg |
|
| Медь | 0.155mg | 0.207mg |
|
| Марганец | 0.391mg | 0.325mg |
|
| Витамин A | 35IU | 44IU |
|
| Витамин A, RAE | 2µg | 2µg | |
| Витамин C | 41.9mg | 19.7mg |
|
| Витамин B1 | 0.131mg | 0.374mg |
|
| Витамин B2 | 0.114mg | 0.2mg |
|
| Витамин B3 | 0.743mg | 1.074mg |
|
| Витамин B5 | 0.203mg | 0.23mg |
|
| Витамин B6 | 0.274mg | 0.316mg |
|
| Витамин B9, общий | 18µg | 36µg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
28%
Итоговая оценка минералов
36%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дуриан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 15mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дуриан дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Дуриан более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Васаби ниже (Разница - 8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Васаби более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ( g)