Сравнить продукты Васаби и Лук репчатый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +590% |
| Содержит больше КальцийКальций | +456.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +289% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +390.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +297.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +852.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +175.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +203.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +466.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +184.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +322.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +540.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +65% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +128.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 41.9mg | 7.4mg | 38% |
| Клетчатка | 7.8g | 1.7g | 24% |
| Магний | 69mg | 10mg | 14% |
| Медь | 0.155mg | 0.039mg | 13% |
| Цинк | 1.62mg | 0.17mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.274mg | 0.12mg | 12% |
| Калий | 568mg | 146mg | 12% |
| Марганец | 0.391mg | 0.129mg | 11% |
| Кальций | 128mg | 23mg | 11% |
| Железо | 1.03mg | 0.21mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.131mg | 0.046mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.114mg | 0.027mg | 7% |
| Фосфор | 80mg | 29mg | 7% |
| Белки | 4.8g | 1.1g | 7% |
| Углеводы | 23.54g | 9.34g | 5% |
| Витамин B3 | 0.743mg | 0.116mg | 4% |
| Калорийность | 109kcal | 40kcal | 3% |
| Витамин B5 | 0.203mg | 0.123mg | 2% |
| Фруктоза | 1.29g | 2% | |
| Холин | 6.1mg | 1% | |
| Селен | 0.5µg | 1% | |
| Натрий | 17mg | 4mg | 1% |
| Жиры | 0.63g | 0.1g | 1% |
| Чистые углеводы | 15.74g | 7.64g | N/A |
| Сахар | 4.24g | N/A | |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Витамин E | 0.02mg | 0% | |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Витамин B9 | 18µg | 19µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.042g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0% | |
| Триптофан | 0.014mg | 0% | |
| Треонин | 0.021mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.014mg | 0% | |
| Лейцин | 0.025mg | 0% | |
| Лизин | 0.039mg | 0% | |
| Метионин | 0.002mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.025mg | 0% | |
| Валин | 0.021mg | 0% | |
| Гистидин | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.63 г
Углеводы:
23.54 г
Вода:
69.11 г
Другое:
1.92 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
9.34 г
Вода:
89.11 г
Другое:
0.35 г
| Содержит больше БелкиБелки | +336.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +530% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +152% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +448.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.9% |
