Сравнить продукты Васаби и Отбивные из свинины
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +245% |
| Содержит больше КальцийКальций | +128.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +80.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +18.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +47.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3810% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +94.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +201.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +274% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +174.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +966.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +443.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +78.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 36.4µg | 66% | |
| Витамин C | 41.9mg | 0mg | 47% |
| Витамин B3 | 0.743mg | 7.927mg | 45% |
| Белки | 4.8g | 23.72g | 38% |
| Клетчатка | 7.8g | 0g | 31% |
| Витамин B1 | 0.131mg | 0.49mg | 30% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.66µg | 28% |
| Холестерин | 0mg | 78mg | 26% |
| Фосфор | 80mg | 241mg | 23% |
| Жиры | 0.63g | 14.35g | 21% |
| Насыщенные жиры | 4.339g | 20% | |
| Витамин B5 | 0.203mg | 1.104mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.274mg | 0.489mg | 17% |
| Марганец | 0.391mg | 0.01mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.114mg | 0.313mg | 15% |
| Цинк | 1.62mg | 3.15mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.894g | 13% | |
| Холин | 67.5mg | 12% | |
| Мононенасыщенные жиры | 4.887g | 12% | |
| Магний | 69mg | 20mg | 12% |
| Углеводы | 23.54g | 0g | 8% |
| Калий | 568mg | 315mg | 7% |
| Кальций | 128mg | 56mg | 7% |
| Калорийность | 109kcal | 231kcal | 6% |
| Медь | 0.155mg | 0.105mg | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1µg | 5% |
| Витамин B9 | 18µg | 0µg | 5% |
| Витамин D | 0IU | 40IU | 5% |
| Натрий | 17mg | 74mg | 2% |
| Железо | 1.03mg | 0.87mg | 2% |
| Витамин E | 0.21mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 15.74g | 0g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 4µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.066g | N/A |
| Триптофан | 0.282mg | 0% | |
| Треонин | 1.043mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.123mg | 0% | |
| Лейцин | 1.952mg | 0% | |
| Лизин | 2.109mg | 0% | |
| Метионин | 0.65mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.985mg | 0% | |
| Валин | 1.2mg | 0% | |
| Гистидин | 0.965mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A | |
| 0.065g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.011g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.065g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.922g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.63 г
Углеводы:
23.54 г
Вода:
69.11 г
Другое:
1.92 г
Белки:
23.72 г
Жиры:
14.35 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.45 г
Другое:
0.48 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +300% |
| Содержит больше БелкиБелки | +394.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2177.8% |
