Сравнить продукты Васаби и Пападам
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
| Содержит больше МагнийМагний | +292.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +11.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +76.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +657.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +543.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +109.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +381.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +299.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +550% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +111.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +126.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +98.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +351.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1116.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1880.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +432.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +415.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +154.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +307.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.155mg | 0.998mg | 94% |
| Железо | 1.03mg | 7.8mg | 85% |
| Натрий | 17mg | 1745mg | 75% |
| Марганец | 0.391mg | 1.562mg | 51% |
| Витамин B9 | 18µg | 219µg | 50% |
| Магний | 69mg | 271mg | 48% |
| Витамин C | 41.9mg | 0mg | 47% |
| Фосфор | 80mg | 385mg | 44% |
| Клетчатка | 7.8g | 18.6g | 43% |
| Белки | 4.8g | 25.56g | 42% |
| Цинк | 1.62mg | 3.4mg | 16% |
| Селен | 8.3µg | 15% | |
| Витамин B5 | 0.203mg | 0.917mg | 14% |
| Калорийность | 109kcal | 371kcal | 13% |
| Калий | 568mg | 1000mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.131mg | 0.277mg | 12% |
| Углеводы | 23.54g | 59.87g | 12% |
| Витамин B2 | 0.114mg | 0.258mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.148g | 8% | |
| Насыщенные жиры | 1.084g | 5% | |
| Витамин B3 | 0.743mg | 1.472mg | 5% |
| Жиры | 0.63g | 3.25g | 4% |
| Кальций | 128mg | 143mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.532g | 1% | |
| Витамин A | 2µg | 13µg | 1% |
| Витамин B6 | 0.274mg | 0.285mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 15.74g | 41.27g | N/A |
| Витамин E | 0.05mg | 0% | |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Холин | 0.4mg | 0% | |
| Триптофан | 0.266mg | 0% | |
| Треонин | 0.886mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.303mg | 0% | |
| Лейцин | 2.115mg | 0% | |
| Лизин | 1.695mg | 0% | |
| Метионин | 0.372mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.491mg | 0% | |
| Валин | 1.434mg | 0% | |
| Гистидин | 0.715mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
34%
Итоговая оценка минералов
36%
168%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пападам более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пападам дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пападам более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Васаби содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Васаби содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Васаби содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1728mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Васаби содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.084g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Васаби ниже (Разница - 5)