Сравнить продукты Васаби и Паштет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +430.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +82.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +311.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +225.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +434% |
| Содержит больше МедьМедь | +158.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +75.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +150% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1995% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +336.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +356.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +49450% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +426.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +344.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +491.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +233.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1469.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +195.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4344.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +25% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.2µg | 133% |
| Витамин A | 2µg | 991µg | 110% |
| Холестерин | 0mg | 255mg | 85% |
| Селен | 41.6µg | 76% | |
| Железо | 1.03mg | 5.5mg | 56% |
| Витамин C | 41.9mg | 2mg | 44% |
| Насыщенные жиры | 9.57g | 44% | |
| Жиры | 0.63g | 28g | 42% |
| Витамин B2 | 0.114mg | 0.6mg | 37% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.36g | 31% | |
| Клетчатка | 7.8g | 0g | 31% |
| Натрий | 17mg | 697mg | 30% |
| Медь | 0.155mg | 0.4mg | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.16g | 21% | |
| Витамин B5 | 0.203mg | 1.2mg | 20% |
| Белки | 4.8g | 14.2g | 19% |
| Фосфор | 80mg | 200mg | 17% |
| Витамин B3 | 0.743mg | 3.3mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.274mg | 0.06mg | 16% |
| Калий | 568mg | 138mg | 13% |
| Магний | 69mg | 13mg | 13% |
| Марганец | 0.391mg | 0.12mg | 12% |
| Цинк | 1.62mg | 2.85mg | 11% |
| Витамин B9 | 18µg | 60µg | 11% |
| Калорийность | 109kcal | 319kcal | 11% |
| Витамин B1 | 0.131mg | 0.03mg | 8% |
| Углеводы | 23.54g | 1.5g | 7% |
| Кальций | 128mg | 70mg | 6% |
| Чистые углеводы | 15.74g | 1.5g | N/A |
| Триптофан | 0.157mg | 0% | |
| Треонин | 0.568mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.554mg | 0% | |
| Лейцин | 1.05mg | 0% | |
| Лизин | 0.838mg | 0% | |
| Метионин | 0.284mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.582mg | 0% | |
| Валин | 0.768mg | 0% | |
| Гистидин | 0.298mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
83%
Итоговая оценка минералов
36%
88%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Паштет ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Паштет дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Васаби содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 255mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Васаби содержит меньше вещества Натрий (Разница - 680mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Васаби содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.57g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах