Сравнить продукты Васаби и Савоярди
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+172.3%
Содержит
больше
Магний
+475%
Содержит
больше
Калий
+402.7%
Содержит
меньше
Натрий
-88.4%
Содержит
больше
Цинк
+42.1%
Содержит
больше
Медь
+63.2%
Содержит
больше
Марганец
+62.9%
Содержит
больше
Железо
+247.6%
Содержит
больше
Фосфор
+116.3%
Содержит
больше
Кальций
+172.3%
Содержит
больше
Магний
+475%
Содержит
больше
Калий
+402.7%
Содержит
меньше
Натрий
-88.4%
Содержит
больше
Цинк
+42.1%
Содержит
больше
Медь
+63.2%
Содержит
больше
Марганец
+62.9%
Содержит
больше
Железо
+247.6%
Содержит
больше
Фосфор
+116.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+124.6%
Содержит
больше
Витамин A
+1488.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+116.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+275.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+183.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+449.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+327.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+124.6%
Содержит
больше
Витамин A
+1488.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+116.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+275.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+183.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+449.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+327.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+254.4%
Содержит
больше
Другое
+74.5%
Содержит
больше
Белки
+120.8%
Содержит
больше
Жиры
+1344.4%
Содержит
больше
Углеводы
+153.6%
Содержит
больше
Вода
+254.4%
Содержит
больше
Другое
+74.5%
Содержит
больше
Белки
+120.8%
Содержит
больше
Жиры
+1344.4%
Содержит
больше
Углеводы
+153.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 15.74g | 58.7g |
|
|
| Белки | 4.8g | 10.6g |
|
| Жиры | 0.63g | 9.1g |
|
| Углеводы | 23.54g | 59.7g |
|
| Калорийность | 109kcal | 363kcal |
|
| Клетчатка | 7.8g | 1g |
|
| Кальций | 128mg | 47mg |
|
| Железо | 1.03mg | 3.58mg |
|
| Магний | 69mg | 12mg |
|
| Фосфор | 80mg | 173mg |
|
| Калий | 568mg | 113mg |
|
| Натрий | 17mg | 147mg |
|
| Цинк | 1.62mg | 1.14mg |
|
| Медь | 0.155mg | 0.095mg |
|
| Марганец | 0.391mg | 0.24mg |
|
| Витамин A | 35IU | 556IU |
|
| Витамин A, RAE | 2µg | 167µg |
|
| Витамин C | 41.9mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.131mg | 0.284mg |
|
| Витамин B2 | 0.114mg | 0.428mg |
|
| Витамин B3 | 0.743mg | 2.104mg |
|
| Витамин B5 | 0.203mg | 1.116mg |
|
| Витамин B6 | 0.274mg | 0.122mg |
|
| Витамин B9, общий | 18µg | 77µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.75µg |
|
| Триптофан | 0.133mg |
|
|
| Треонин | 0.467mg |
|
|
| Изолейцин | 0.516mg |
|
|
| Лейцин | 0.861mg |
|
|
| Лизин | 0.679mg |
|
|
| Метионин | 0.268mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.511mg |
|
|
| Валин | 0.579mg |
|
|
| Гистидин | 0.248mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 221mg |
|
| Насыщенные жиры | 3.022g |
|
|
| 0.036g |
|
||
| 0.004g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 3.745g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.423g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
38%
Итоговая оценка минералов
36%
35%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Савоярди ниже (Разница - 41)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Савоярди дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Савоярди более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Васаби содержит меньше вещества Натрий (Разница - 130mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Васаби содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 221mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Васаби содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.022g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Васаби более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)