Сравнить продукты Вафля и Гунбао
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1175% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +203.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +102.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +470.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +26.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +37.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +17.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -21.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +721.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +530.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +127.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +187.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1675% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +33% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +333.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 46.2µg | 8.1µg | 69% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.785g | 3.02g | 25% |
| Кальций | 255mg | 20mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.347mg | 0.055mg | 22% |
| Железо | 2.31mg | 0.76mg | 19% |
| Витамин B1 | 0.263mg | 0.032mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.243mg | 14% |
| Фосфор | 190mg | 94mg | 14% |
| Холестерин | 69mg | 26mg | 14% |
| Жиры | 14.1g | 6.98g | 11% |
| Витамин K | 13.6µg | 11% | |
| Углеводы | 32.9g | 6.87g | 9% |
| Витамин B9 | 46µg | 16µg | 8% |
| Калорийность | 291kcal | 129kcal | 8% |
| Витамин C | 0.4mg | 7.1mg | 7% |
| Витамин E | 1.02mg | 7% | |
| Насыщенные жиры | 2.866g | 1.352g | 7% |
| Холин | 37.4mg | 7% | |
| Витамин B12 | 0.25µg | 0.11µg | 6% |
| Клетчатка | 1.5g | 6% | |
| Натрий | 511mg | 402mg | 5% |
| Витамин B3 | 2.073mg | 2.757mg | 4% |
| Белки | 7.9g | 9.76g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.521g | 2.173g | 3% |
| Калий | 159mg | 218mg | 2% |
| Фруктоза | 0.54g | 1% | |
| Крахмал | 2.53g | 1% | |
| Цинк | 0.68mg | 0.74mg | 1% |
| Магний | 19mg | 24mg | 1% |
| Медь | 0.062mg | 0.073mg | 1% |
| Чистые углеводы | 32.9g | 5.37g | N/A |
| Сахар | 3.03g | N/A | |
| Витамин A | 65µg | 65µg | 0% |
| Марганец | 0.265mg | 0.256mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.485mg | 0.5mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.034g | N/A | |
| Триптофан | 0.099mg | 0.118mg | 0% |
| Треонин | 0.289mg | 0.407mg | 0% |
| Изолейцин | 0.362mg | 0.431mg | 0% |
| Лейцин | 0.63mg | 0.775mg | 0% |
| Лизин | 0.384mg | 0.449mg | 0% |
| Метионин | 0.179mg | 0.24mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.395mg | 0.402mg | 0% |
| Валин | 0.409mg | 0.47mg | 0% |
| Гистидин | 0.187mg | 0.265mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.006g | 0.003g | N/A |
| 0.244g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.688g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +102% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +378.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +92.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +23.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +78% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +62% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +124.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -52.8% |
