Сравнить продукты Вафля и Карри (приправа)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +14.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1242.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +105.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +635.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +726.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +1835.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +591.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +93.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3032.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +49.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +73.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +75% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +57.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +120.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +87.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +21.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.265mg | 8.3mg | 349% |
| Клетчатка | 53.2g | 213% | |
| Железо | 2.31mg | 19.1mg | 210% |
| Витамин E | 25.24mg | 168% | |
| Медь | 0.062mg | 1.2mg | 126% |
| Витамин K | 99.8µg | 83% | |
| Магний | 19mg | 255mg | 56% |
| Цинк | 0.68mg | 4.7mg | 37% |
| Калий | 159mg | 1170mg | 30% |
| Кальций | 255mg | 525mg | 27% |
| Фосфор | 190mg | 367mg | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.785g | 3.056g | 25% |
| Холестерин | 69mg | 0mg | 23% |
| Натрий | 511mg | 52mg | 20% |
| Белки | 7.9g | 14.29g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.521g | 8.782g | 13% |
| Витамин B5 | 0.485mg | 1.07mg | 12% |
| Холин | 64.2mg | 12% | |
| Витамин B2 | 0.347mg | 0.2mg | 11% |
| Селен | 46.2µg | 40.3µg | 11% |
| Витамин B12 | 0.25µg | 0µg | 10% |
| Углеводы | 32.9g | 55.83g | 8% |
| Витамин A | 65µg | 1µg | 7% |
| Витамин B1 | 0.263mg | 0.176mg | 7% |
| Витамин B3 | 2.073mg | 3.26mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 2.866g | 1.648g | 6% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.105mg | 4% |
| Витамин B9 | 46µg | 56µg | 3% |
| Калорийность | 291kcal | 325kcal | 2% |
| Фруктоза | 0.79g | 1% | |
| Жиры | 14.1g | 14.01g | 0% |
| Витамин C | 0.4mg | 0.7mg | 0% |
| Чистые углеводы | 32.9g | 2.63g | N/A |
| Сахар | 2.76g | N/A | |
| Триптофан | 0.099mg | 0.11mg | 0% |
| Треонин | 0.289mg | 0.35mg | 0% |
| Изолейцин | 0.362mg | 0.63mg | 0% |
| Лейцин | 0.63mg | 0.89mg | 0% |
| Лизин | 0.384mg | 0.7mg | 0% |
| Метионин | 0.179mg | 0.19mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.395mg | 0.58mg | 0% |
| Валин | 0.409mg | 0.75mg | 0% |
| Гистидин | 0.187mg | 0.29mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.006g | 0g | N/A |
| 0.255g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.9 г
Жиры:
14.1 г
Углеводы:
32.9 г
Вода:
42 г
Другое:
3.1 г
Белки:
14.29 г
Жиры:
14.01 г
Углеводы:
55.83 г
Вода:
8.8 г
Другое:
7.07 г
| Содержит больше ВодаВода | +377.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +80.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +69.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +128.1% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~14.01g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.866 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.521 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.785 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.648 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.782 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.056 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +122% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -42.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +149.4% |
