Сравнить продукты Вафля и Кит Кат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +104% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +131% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +655.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +40.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +165% |
| Содержит больше СеленСелен | +824% |
| Содержит больше МагнийМагний | +94.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +45.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +254.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +170.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +124.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +65.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +314.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +180% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +228.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +32% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +124% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 46.2µg | 5µg | 75% |
| Насыщенные жиры | 2.866g | 17.953g | 69% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.785g | 0.895g | 39% |
| Натрий | 511mg | 54mg | 20% |
| Холестерин | 69mg | 11mg | 19% |
| Жиры | 14.1g | 25.99g | 18% |
| Медь | 0.062mg | 0.22mg | 18% |
| Железо | 2.31mg | 1mg | 16% |
| Витамин B12 | 0.25µg | 0.56µg | 13% |
| Кальций | 255mg | 125mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.263mg | 0.117mg | 12% |
| Калорийность | 291kcal | 518kcal | 11% |
| Углеводы | 32.9g | 64.59g | 11% |
| Витамин B2 | 0.347mg | 0.21mg | 11% |
| Витамин B3 | 2.073mg | 0.5mg | 10% |
| Витамин B9 | 46µg | 14µg | 8% |
| Фосфор | 190mg | 135mg | 8% |
| Марганец | 0.265mg | 0.1mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.521g | 5.844g | 6% |
| Холин | 31mg | 6% | |
| Цинк | 0.68mg | 0.09mg | 5% |
| Витамин A | 65µg | 24µg | 5% |
| Витамин K | 5.2µg | 4% | |
| Магний | 19mg | 37mg | 4% |
| Крахмал | 10.6g | 4% | |
| Кофеин | 14mg | 4% | |
| Клетчатка | 1g | 4% | |
| Витамин B5 | 0.485mg | 0.64mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.02mg | 3% |
| Белки | 7.9g | 6.51g | 3% |
| Калий | 159mg | 231mg | 2% |
| Витамин E | 0.34mg | 2% | |
| Витамин C | 0.4mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 32.9g | 63.59g | N/A |
| Сахар | 48.68g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.099g | N/A | |
| Триптофан | 0.099mg | 0.09mg | 0% |
| Треонин | 0.289mg | 0.19mg | 0% |
| Изолейцин | 0.362mg | 0.28mg | 0% |
| Лейцин | 0.63mg | 0.52mg | 0% |
| Лизин | 0.384mg | 0.28mg | 0% |
| Метионин | 0.179mg | 0.16mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.395mg | 0.27mg | 0% |
| Валин | 0.409mg | 0.36mg | 0% |
| Гистидин | 0.187mg | 0.11mg | 0% |
| Фруктоза | 0.2g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.006g | 0g | N/A |
| 0.075g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +21.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +2476.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +142.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +84.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +96.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +658.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +66% |
