Сравнить продукты Вафля и Кримпай
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +286.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +55% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +54.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +140.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +64.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +670% |
| Содержит больше МедьМедь | +90.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -47.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +41.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +202.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +147.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +242.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +109.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +180% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +108.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +142.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 46.2µg | 6µg | 73% |
| Насыщенные жиры | 2.866g | 12.449g | 44% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.785g | 1.149g | 38% |
| Кальций | 255mg | 66mg | 19% |
| Холестерин | 69mg | 12mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.347mg | 0.14mg | 16% |
| Фосфор | 190mg | 79mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.263mg | 0.087mg | 15% |
| Жиры | 14.1g | 22.41g | 13% |
| Натрий | 511mg | 266mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.521g | 7.336g | 10% |
| Железо | 2.31mg | 1.49mg | 10% |
| Витамин B3 | 2.073mg | 0.605mg | 9% |
| Витамин K | 9.5µg | 8% | |
| Белки | 7.9g | 4.15g | 8% |
| Витамин B9 | 46µg | 19µg | 7% |
| Витамин E | 1.09mg | 7% | |
| Медь | 0.062mg | 0.118mg | 6% |
| Витамин B12 | 0.25µg | 0.12µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.485mg | 0.232mg | 5% |
| Марганец | 0.265mg | 0.161mg | 5% |
| Холин | 17.9mg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.02mg | 3% |
| Калорийность | 291kcal | 353kcal | 3% |
| Клетчатка | 0.8g | 3% | |
| Цинк | 0.68mg | 0.44mg | 2% |
| Углеводы | 32.9g | 38.44g | 2% |
| Витамин A | 65µg | 46µg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин C | 0.4mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 32.9g | 37.64g | N/A |
| Витамин D | 3IU | 0% | |
| Магний | 19mg | 19mg | 0% |
| Калий | 159mg | 161mg | 0% |
| Сахар | 27.39g | N/A | |
| Транс-жиры | 2.49g | N/A | |
| Триптофан | 0.099mg | 0% | |
| Треонин | 0.289mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.362mg | 0% | |
| Лейцин | 0.63mg | 0% | |
| Лизин | 0.384mg | 0% | |
| Метионин | 0.179mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.395mg | 0% | |
| Валин | 0.409mg | 0% | |
| Гистидин | 0.187mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.006g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +90.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +187% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +58.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +16.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +490.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +108.3% |
