Сравнить продукты Вафля и Сгущённое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1115.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +313.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4316.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +212.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +36.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +11.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +133.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +38.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +33.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +192.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +887.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +318.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +550% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +13.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +19.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +54.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +76% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 46.2µg | 14.8µg | 57% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.785g | 0.337g | 43% |
| Железо | 2.31mg | 0.19mg | 27% |
| Натрий | 511mg | 127mg | 17% |
| Холин | 89.1mg | 16% | |
| Витамин B1 | 0.263mg | 0.09mg | 14% |
| Витамин B3 | 2.073mg | 0.21mg | 12% |
| Холестерин | 69mg | 34mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.866g | 5.486g | 12% |
| Марганец | 0.265mg | 0.006mg | 11% |
| Витамин B9 | 46µg | 11µg | 9% |
| Фосфор | 190mg | 253mg | 9% |
| Витамин B12 | 0.25µg | 0.44µg | 8% |
| Жиры | 14.1g | 8.7g | 8% |
| Углеводы | 32.9g | 54.4g | 7% |
| Калий | 159mg | 371mg | 6% |
| Медь | 0.062mg | 0.015mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.485mg | 0.75mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.347mg | 0.416mg | 5% |
| Кальций | 255mg | 284mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.521g | 2.427g | 3% |
| Калорийность | 291kcal | 321kcal | 2% |
| Витамин C | 0.4mg | 2.6mg | 2% |
| Магний | 19mg | 26mg | 2% |
| Цинк | 0.68mg | 0.94mg | 2% |
| Витамин E | 0.16mg | 1% | |
| Витамин A | 65µg | 74µg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин K | 0.6µg | 1% | |
| Витамин D | 6IU | 1% | |
| Белки | 7.9g | 7.91g | 0% |
| Чистые углеводы | 32.9g | 54.4g | N/A |
| Сахар | 54.4g | N/A | |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.051mg | 0% |
| Триптофан | 0.099mg | 0.112mg | 0% |
| Треонин | 0.289mg | 0.357mg | 0% |
| Изолейцин | 0.362mg | 0.479mg | 0% |
| Лейцин | 0.63mg | 0.775mg | 0% |
| Лизин | 0.384mg | 0.627mg | 0% |
| Метионин | 0.179mg | 0.198mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.395mg | 0.382mg | 0% |
| Валин | 0.409mg | 0.529mg | 0% |
| Гистидин | 0.187mg | 0.214mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.006g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.9 г
Жиры:
14.1 г
Углеводы:
32.9 г
Вода:
42 г
Другое:
3.1 г
Белки:
7.91 г
Жиры:
8.7 г
Углеводы:
54.4 г
Вода:
27.16 г
Другое:
1.83 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +62.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +54.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +69.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +65.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~7.91g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.866 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.521 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.785 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.486 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.427 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.337 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -47.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +45.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1913.4% |
