Сравнить продукты Вафля и Тильзитер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +46.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +144.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +904.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +138.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -32.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1938.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +218.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +174.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +414.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +163.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +331.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +911.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +40.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +130% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +283.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +16.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +740% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.25µg | 2.1µg | 77% |
| Насыщенные жиры | 2.866g | 16.775g | 63% |
| Селен | 46.2µg | 14.5µg | 58% |
| Кальций | 255mg | 700mg | 45% |
| Фосфор | 190mg | 500mg | 44% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.785g | 0.721g | 40% |
| Белки | 7.9g | 24.41g | 33% |
| Цинк | 0.68mg | 3.5mg | 26% |
| Железо | 2.31mg | 0.23mg | 26% |
| Витамин A | 65µg | 249µg | 20% |
| Жиры | 14.1g | 25.98g | 18% |
| Витамин B1 | 0.263mg | 0.061mg | 17% |
| Витамин B3 | 2.073mg | 0.205mg | 12% |
| Холестерин | 69mg | 102mg | 11% |
| Натрий | 511mg | 753mg | 11% |
| Марганец | 0.265mg | 0.013mg | 11% |
| Углеводы | 32.9g | 1.88g | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.521g | 7.136g | 9% |
| Витамин B9 | 46µg | 20µg | 7% |
| Медь | 0.062mg | 0.026mg | 4% |
| Калий | 159mg | 65mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.485mg | 0.346mg | 3% |
| Калорийность | 291kcal | 340kcal | 2% |
| Витамин B2 | 0.347mg | 0.359mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.065mg | 1% |
| Магний | 19mg | 13mg | 1% |
| Витамин C | 0.4mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 32.9g | 1.88g | N/A |
| Триптофан | 0.099mg | 0.352mg | 0% |
| Треонин | 0.289mg | 0.899mg | 0% |
| Изолейцин | 0.362mg | 1.484mg | 0% |
| Лейцин | 0.63mg | 2.548mg | 0% |
| Лизин | 0.384mg | 2.039mg | 0% |
| Метионин | 0.179mg | 0.754mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.395mg | 1.358mg | 0% |
| Валин | 0.409mg | 1.752mg | 0% |
| Гистидин | 0.187mg | 0.704mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.006g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1650% |
| Содержит больше БелкиБелки | +209% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +84.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +57.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~42.86g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +841.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +102.7% |
