Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Веджибургер и Бадьян настоящий

Сравнить

Инфографика

Веджибургер vs Бадьян настоящий infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 40% 41% 29% 90% 67% 34% 88% 74% 124% 123%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 121% 194% 127% 1386% 303% 145% 189% 2.1% 300% 27%
Содержит больше СеленСелен +352%
Содержит больше МагнийМагний +203.6%
Содержит больше КальцийКальций +375%
Содержит больше КалийКалий +332.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1433.6%
Содержит больше МедьМедь +355%
Содержит больше ЦинкЦинк +320.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +113.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.2%
Содержит больше МарганецМарганец +141.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 15% 0.33% 4.6% 0% 663% 56% 70% 17% 70% 251% 11% 93% 11%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 70% 5.3% 0% 0% 85% 67% 57% 48% 150% 0% 0% 7.5% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +679.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +22.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1140%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +366.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1500%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +18.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +175.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +114.5%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Веджибургер Бадьян настоящий DV% diff.
Железо 2.41mg 36.96mg 432%
Витамин B1 2.651mg 0.34mg 193%
Витамин B12 2.01µg 0µg 84%
Медь 0.2mg 0.91mg 79%
Марганец 0.951mg 2.3mg 59%
Кальций 136mg 646mg 51%
Клетчатка 4.9g 14.6g 39%
Цинк 1.26mg 5.3mg 37%
Фосфор 206mg 440mg 33%
Калий 333mg 1441mg 33%
Селен 22.6µg 5µg 32%
Витамин B9 124µg 10µg 29%
Витамин B6 0.303mg 0.65mg 27%
Магний 56mg 170mg 27%
Натрий 569mg 16mg 24%
Мононенасыщенные жиры 1.778g 9.78g 20%
Витамин C 4.5mg 21mg 18%
Жиры 6.3g 15.9g 15%
Углеводы 14.27g 50.02g 12%
Витамин B5 0.289mg 0.797mg 10%
Полиненасыщенные жиры 2.023g 3.15g 8%
Калорийность 177kcal 337kcal 8%
Белки 15.7g 17.6g 4%
Витамин B3 3.753mg 3.06mg 4%
Витамин K 4.2µg 4%
Витамин B2 0.244mg 0.29mg 4%
Холин 19.4mg 4%
Насыщенные жиры 1.44g 0.586g 4%
Холестерин 5mg 0mg 2%
Витамин E 0.23mg 2%
Витамин A 1µg 16µg 2%
Крахмал 5.78g 2%
Чистые углеводы 9.37g 35.42g N/A
Сахар 1.07g N/A
Триптофан 0.162mg 0%
Треонин 0.605mg 0%
Изолейцин 0.78mg 0%
Лейцин 1.399mg 0%
Лизин 1.004mg 0%
Метионин 0.291mg 0%
Фенилаланин 0.885mg 0%
Валин 0.89mg 0%
Гистидин 0.465mg 0%
Фруктоза 0.13g 0%
0.081g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
16% 6% 14% 61% 3%
Белки: 15.7 г
Жиры: 6.3 г
Углеводы: 14.27 г
Вода: 61.21 г
Другое: 2.52 г
18% 16% 50% 10% 7%
Белки: 17.6 г
Жиры: 15.9 г
Углеводы: 50.02 г
Вода: 9.54 г
Другое: 6.94 г
Содержит больше ВодаВода +541.6%
Содержит больше БелкиБелки +12.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +152.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +250.5%
Содержит больше ДругоеДругое +175.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
27% 34% 39%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.44 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.778 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.023 г
4% 72% 23%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.586 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.78 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.15 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -59.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +450.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +55.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Веджибургер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174287/nutrients
  2. Бадьян настоящий - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171316/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.