Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Веджибургер и Детская еда

Сравнить

Инфографика

Веджибургер vs Детская еда infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 40% 41% 29% 90% 67% 34% 88% 74% 124% 123%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +78.6%
Содержит больше КальцийКальций +439%
Содержит больше КалийКалий +31.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1871%
Содержит больше МедьМедь +67%
Содержит больше ЦинкЦинк +90.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +90.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.5%
Содержит больше СеленСелен +14.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 15% 0.33% 4.6% 0% 663% 56% 70% 17% 70% 251% 11% 93% 11%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Содержит больше Витамин CВитамин C +95.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +60.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +180%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +188.4%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1500%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1013.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +825%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +271.6%
Содержит больше ХолинХолин +19.6%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~1µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~2.438mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Веджибургер Детская еда DV% diff.
Железо 2.41mg 47.5mg 564%
Витамин B3 3.753mg 34.714mg 194%
Витамин B2 0.244mg 2.717mg 190%
Витамин B12 2.01µg 0µg 84%
Кальций 136mg 733mg 60%
Марганец 0.951mg 41%
Фосфор 206mg 392mg 27%
Натрий 569mg 3mg 25%
Витамин E 0.23mg 3.68mg 23%
Витамин B9 124µg 43µg 20%
Углеводы 14.27g 73.4g 20%
Витамин B1 2.651mg 2.438mg 18%
Витамин B5 0.289mg 1.074mg 16%
Медь 0.2mg 0.334mg 15%
Калорийность 177kcal 379kcal 10%
Цинк 1.26mg 2.4mg 10%
Клетчатка 4.9g 7.5g 10%
Магний 56mg 100mg 10%
Витамин B6 0.303mg 0.189mg 9%
Белки 15.7g 12.2g 7%
Селен 22.6µg 25.9µg 6%
Калий 333mg 437mg 3%
Насыщенные жиры 1.44g 0.769g 3%
Жиры 6.3g 4.4g 3%
Крахмал 5.78g 2%
Полиненасыщенные жиры 2.023g 1.697g 2%
Холестерин 5mg 0mg 2%
Витамин C 4.5mg 2.3mg 2%
Витамин K 4.2µg 1.5µg 2%
Мононенасыщенные жиры 1.778g 1.206g 1%
Холин 19.4mg 23.2mg 1%
Чистые углеводы 9.37g 65.9g N/A
Сахар 1.07g 0.87g N/A
Витамин A 1µg 1µg 0%
Триптофан 0.162mg 0.158mg 0%
Треонин 0.605mg 0.4mg 0%
Изолейцин 0.78mg 0.477mg 0%
Лейцин 1.399mg 1.041mg 0%
Лизин 1.004mg 0.404mg 0%
Метионин 0.291mg 0.24mg 0%
Фенилаланин 0.885mg 0.672mg 0%
Валин 0.89mg 0.653mg 0%
Гистидин 0.465mg 0.286mg 0%
Фруктоза 0.13g 0%
0.081g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
16% 6% 14% 61% 3%
Белки: 15.7 г
Жиры: 6.3 г
Углеводы: 14.27 г
Вода: 61.21 г
Другое: 2.52 г
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
Содержит больше БелкиБелки +28.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +43.2%
Содержит больше ВодаВода +813.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +414.4%
Содержит больше ДругоеДругое +31%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
27% 34% 39%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.44 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.778 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.023 г
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +47.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +19.2%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -46.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Веджибургер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174287/nutrients
  2. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.