Сравнить продукты Веджибургер и Киноа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +700% |
| Содержит больше КалийКалий | +93.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +61.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +15.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +35.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +50.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +707.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +14.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2377.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +121.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +810.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +146.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +195.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +173.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +18.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 2.651mg | 0.107mg | 212% |
| Витамин B12 | 2.01µg | 0µg | 84% |
| Селен | 22.6µg | 2.8µg | 36% |
| Натрий | 569mg | 7mg | 24% |
| Белки | 15.7g | 4.4g | 23% |
| Витамин B3 | 3.753mg | 0.412mg | 21% |
| Витамин B9 | 124µg | 42µg | 21% |
| Марганец | 0.951mg | 0.631mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.303mg | 0.123mg | 14% |
| Кальций | 136mg | 17mg | 12% |
| Железо | 2.41mg | 1.49mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.244mg | 0.11mg | 10% |
| Клетчатка | 4.9g | 2.8g | 8% |
| Фосфор | 206mg | 152mg | 8% |
| Жиры | 6.3g | 1.92g | 7% |
| Витамин B5 | 0.289mg | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.023g | 1.078g | 6% |
| Калий | 333mg | 172mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.44g | 0.231g | 5% |
| Крахмал | 5.78g | 17.63g | 5% |
| Витамин C | 4.5mg | 0mg | 5% |
| Витамин K | 4.2µg | 0µg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.778g | 0.528g | 3% |
| Калорийность | 177kcal | 120kcal | 3% |
| Витамин E | 0.23mg | 0.63mg | 3% |
| Цинк | 1.26mg | 1.09mg | 2% |
| Магний | 56mg | 64mg | 2% |
| Холестерин | 5mg | 0mg | 2% |
| Углеводы | 14.27g | 21.3g | 2% |
| Медь | 0.2mg | 0.192mg | 1% |
| Холин | 19.4mg | 23mg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.37g | 18.5g | N/A |
| Сахар | 1.07g | 0.87g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.162mg | 0.052mg | 0% |
| Треонин | 0.605mg | 0.131mg | 0% |
| Изолейцин | 0.78mg | 0.157mg | 0% |
| Лейцин | 1.399mg | 0.261mg | 0% |
| Лизин | 1.004mg | 0.239mg | 0% |
| Метионин | 0.291mg | 0.096mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.885mg | 0.185mg | 0% |
| Валин | 0.89mg | 0.185mg | 0% |
| Гистидин | 0.465mg | 0.127mg | 0% |
| Фруктоза | 0.13g | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.015g | N/A |
| 0.081g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.7 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
14.27 г
Вода:
61.21 г
Другое:
2.52 г
Белки:
4.4 г
Жиры:
1.92 г
Углеводы:
21.3 г
Вода:
71.61 г
Другое:
0.77 г
| Содержит больше БелкиБелки | +256.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +228.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +227.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +49.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +17% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.44 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.023 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.231 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.528 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.078 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +236.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +87.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
5.78 г
Сахароза:
0.62 г
Глюкоза:
0.26 г
Фруктоза:
0.13 г
Лактоза:
0.06 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
17.63 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +205% |
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
