Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Веджибургер и Лимбургер

Сравнить

Инфографика

Веджибургер vs Лимбургер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 40% 41% 29% 90% 67% 34% 88% 74% 124% 123%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 149% 11% 4.9% 7% 57% 168% 104% 5% 79%
Содержит больше МагнийМагний +166.7%
Содержит больше КалийКалий +160.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1753.8%
Содержит больше МедьМедь +852.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -28.9%
Содержит больше МарганецМарганец +2402.6%
Содержит больше СеленСелен +55.9%
Содержит больше КальцийКальций +265.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +66.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +90.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 15% 0.33% 4.6% 0% 663% 56% 70% 17% 70% 251% 11% 93% 11%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 113% 4.6% 7.5% 20% 116% 3% 71% 20% 130% 5.8% 44% 8.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3213.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2275.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +252.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +93.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +82.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +113.8%
Содержит больше ХолинХолин +26%
Содержит больше Витамин AВитамин A +33900%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +106.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +307.3%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.23mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Веджибургер Лимбургер DV% diff.
Витамин B1 2.651mg 0.08mg 214%
Насыщенные жиры 1.44g 16.746g 70%
Витамин B12 2.01µg 1.04µg 40%
Марганец 0.951mg 0.038mg 40%
Витамин A 1µg 340µg 38%
Кальций 136mg 497mg 36%
Жиры 6.3g 27.25g 32%
Железо 2.41mg 0.13mg 29%
Холестерин 5mg 90mg 28%
Фосфор 206mg 393mg 27%
Витамин B3 3.753mg 0.158mg 22%
Клетчатка 4.9g 0g 20%
Медь 0.2mg 0.021mg 20%
Витамин B2 0.244mg 0.503mg 20%
Витамин B5 0.289mg 1.177mg 18%
Витамин B9 124µg 58µg 17%
Витамин B6 0.303mg 0.086mg 17%
Мононенасыщенные жиры 1.778g 8.606g 17%
Селен 22.6µg 14.5µg 15%
Натрий 569mg 800mg 10%
Полиненасыщенные жиры 2.023g 0.495g 10%
Белки 15.7g 20.05g 9%
Калорийность 177kcal 327kcal 8%
Магний 56mg 21mg 8%
Цинк 1.26mg 2.1mg 8%
Калий 333mg 128mg 6%
Витамин C 4.5mg 0mg 5%
Углеводы 14.27g 0.49g 5%
Витамин D 0IU 20IU 3%
Витамин D 0µg 0.5µg 3%
Витамин K 4.2µg 2.3µg 2%
Крахмал 5.78g 2%
Холин 19.4mg 15.4mg 1%
Чистые углеводы 9.37g 0.49g N/A
Сахар 1.07g 0.49g N/A
Витамин E 0.23mg 0.23mg 0%
Триптофан 0.162mg 0.289mg 0%
Треонин 0.605mg 0.739mg 0%
Изолейцин 0.78mg 1.219mg 0%
Лейцин 1.399mg 2.093mg 0%
Лизин 1.004mg 1.675mg 0%
Метионин 0.291mg 0.619mg 0%
Фенилаланин 0.885mg 1.116mg 0%
Валин 0.89mg 1.439mg 0%
Гистидин 0.465mg 0.578mg 0%
Фруктоза 0.13g 0%
0.081g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
16% 6% 14% 61% 3%
Белки: 15.7 г
Жиры: 6.3 г
Углеводы: 14.27 г
Вода: 61.21 г
Другое: 2.52 г
20% 27% 48% 4%
Белки: 20.05 г
Жиры: 27.25 г
Углеводы: 0.49 г
Вода: 48.42 г
Другое: 3.79 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +2812.2%
Содержит больше ВодаВода +26.4%
Содержит больше БелкиБелки +27.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +332.5%
Содержит больше ДругоеДругое +50.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
27% 34% 39%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.44 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.778 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.023 г
65% 33% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.746 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.606 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.495 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -91.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +308.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +384%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Веджибургер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174287/nutrients
  2. Лимбургер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171243/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.