Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Веджибургер и Пимента лекарственная

Сравнить

Инфографика

Веджибургер vs Пимента лекарственная infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 40% 41% 29% 90% 67% 34% 88% 74% 124% 123%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 96% 198% 92% 265% 184% 28% 48% 10% 384% 15%
Содержит больше ЦинкЦинк +24.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +82.3%
Содержит больше СеленСелен +737%
Содержит больше МагнийМагний +141.1%
Содержит больше КальцийКальций +386%
Содержит больше КалийКалий +213.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +192.9%
Содержит больше МедьМедь +176.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -86.5%
Содержит больше МарганецМарганец +209.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 15% 0.33% 4.6% 0% 663% 56% 70% 17% 70% 251% 11% 93% 11%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 131% 9% 0% 0% 25% 15% 54% 0% 48% 0% 0% 27% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2524.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +287.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +31.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +44.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +244.4%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +771.1%
Содержит больше Витамин AВитамин A +2600%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Веджибургер Пимента лекарственная DV% diff.
Витамин B1 2.651mg 0.101mg 213%
Марганец 0.951mg 2.943mg 87%
Витамин B12 2.01µg 0µg 84%
Клетчатка 4.9g 21.6g 67%
Железо 2.41mg 7.06mg 58%
Кальций 136mg 661mg 53%
Витамин C 4.5mg 39.2mg 39%
Медь 0.2mg 0.553mg 39%
Селен 22.6µg 2.7µg 36%
Витамин B9 124µg 36µg 22%
Натрий 569mg 77mg 21%
Калий 333mg 1044mg 21%
Белки 15.7g 6.09g 19%
Магний 56mg 135mg 19%
Углеводы 14.27g 72.12g 19%
Витамин B2 0.244mg 0.063mg 14%
Фосфор 206mg 113mg 13%
Витамин B6 0.303mg 0.21mg 7%
Витамин B5 0.289mg 6%
Витамин B3 3.753mg 2.86mg 6%
Насыщенные жиры 1.44g 2.55g 5%
Холин 19.4mg 4%
Витамин K 4.2µg 4%
Калорийность 177kcal 263kcal 4%
Жиры 6.3g 8.69g 4%
Витамин A 1µg 27µg 3%
Мононенасыщенные жиры 1.778g 0.66g 3%
Витамин E 0.23mg 2%
Крахмал 5.78g 2%
Цинк 1.26mg 1.01mg 2%
Холестерин 5mg 0mg 2%
Полиненасыщенные жиры 2.023g 2.36g 2%
Чистые углеводы 9.37g 50.52g N/A
Сахар 1.07g N/A
Триптофан 0.162mg 0%
Треонин 0.605mg 0%
Изолейцин 0.78mg 0%
Лейцин 1.399mg 0%
Лизин 1.004mg 0%
Метионин 0.291mg 0%
Фенилаланин 0.885mg 0%
Валин 0.89mg 0%
Гистидин 0.465mg 0%
Фруктоза 0.13g 0%
0.081g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
16% 6% 14% 61% 3%
Белки: 15.7 г
Жиры: 6.3 г
Углеводы: 14.27 г
Вода: 61.21 г
Другое: 2.52 г
6% 9% 72% 8% 5%
Белки: 6.09 г
Жиры: 8.69 г
Углеводы: 72.12 г
Вода: 8.46 г
Другое: 4.64 г
Содержит больше БелкиБелки +157.8%
Содержит больше ВодаВода +623.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +37.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +405.4%
Содержит больше ДругоеДругое +84.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
27% 34% 39%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.44 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.778 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.023 г
46% 12% 42%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.55 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.66 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.36 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -43.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +169.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +16.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Веджибургер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174287/nutrients
  2. Пимента лекарственная - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171315/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.