Сравнить продукты Веджибургер и Сапота
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +409.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +655.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +209% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +563.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +692.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +366.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +36.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20292.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +110.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +162.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1671.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +411.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +600% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +817.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +37.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +137.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.7 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
14.27 г
Вода:
61.21 г
Другое:
2.52 г
Белки:
1.45 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
32.1 г
Вода:
64.87 г
Другое:
1.12 г
| Содержит больше БелкиБелки | +982.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1269.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +125% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +124.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~64.87g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.44 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.023 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.169 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.102 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.097 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1643.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1985.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
5.78 г
Сахароза:
0.62 г
Глюкоза:
0.26 г
Фруктоза:
0.13 г
Лактоза:
0.06 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
6.33 г
Сахароза:
4.09 г
Глюкоза:
8.01 г
Фруктоза:
7.66 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.38 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +559.7% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +2980.8% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +5792.3% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~6.33g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 2.651mg | 0.013mg | 220% |
| Витамин B12 | 2.01µg | 0µg | 84% |
| Селен | 22.6µg | 41% | |
| Марганец | 0.951mg | 0.204mg | 32% |
| Витамин B6 | 0.303mg | 0.72mg | 32% |
| Белки | 15.7g | 1.45g | 29% |
| Витамин B9 | 124µg | 7µg | 29% |
| Фосфор | 206mg | 26mg | 26% |
| Натрий | 569mg | 7mg | 24% |
| Витамин C | 4.5mg | 23mg | 21% |
| Железо | 2.41mg | 0.78mg | 20% |
| Витамин B3 | 3.753mg | 1.432mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.023g | 0.097g | 13% |
| Витамин E | 0.23mg | 2.11mg | 13% |
| Кальций | 136mg | 18mg | 12% |
| Магний | 56mg | 11mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.244mg | 0.116mg | 10% |
| Цинк | 1.26mg | 0.19mg | 10% |
| Фруктоза | 0.13g | 7.66g | 9% |
| Жиры | 6.3g | 0.46g | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.44g | 0.169g | 6% |
| Углеводы | 14.27g | 32.1g | 6% |
| Витамин K | 4.2µg | 4% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.778g | 0.102g | 4% |
| Калий | 333mg | 454mg | 4% |
| Холин | 19.4mg | 4% | |
| Калорийность | 177kcal | 124kcal | 3% |
| Витамин B5 | 0.289mg | 0.397mg | 2% |
| Клетчатка | 4.9g | 5.4g | 2% |
| Холестерин | 5mg | 0mg | 2% |
| Медь | 0.2mg | 0.213mg | 1% |
| Витамин A | 1µg | 7µg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.37g | 26.7g | N/A |
| Сахар | 1.07g | 20.14g | N/A |
| Крахмал | 5.78g | 6.33g | 0% |
| Триптофан | 0.162mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.605mg | 0.085mg | 0% |
| Изолейцин | 0.78mg | 0.061mg | 0% |
| Лейцин | 1.399mg | 0.073mg | 0% |
| Лизин | 1.004mg | 0.073mg | 0% |
| Метионин | 0.291mg | 0.024mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.885mg | 0.061mg | 0% |
| Валин | 0.89mg | 0.073mg | 0% |
| Гистидин | 0.465mg | 0.049mg | 0% |
| 0.081g | 0.082g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.011g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
97%
29%
Итоговая оценка минералов
71%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сапота содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сапота содержит меньше вещества Натрий (Разница - 562mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сапота содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.271g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сапота ниже (Разница - 59)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Веджибургер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 19.07g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Веджибургер дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Веджибургер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах