Сравнить продукты Веджибургер и Свинина
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +100% |
Содержит больше КальцийКальций | +615.8% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +177% |
Содержит больше МедьМедь | +174% |
Содержит больше МарганецМарганец | +10466.7% |
Содержит больше КалийКалий | +27% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +89.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +19.4% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -89.1% |
Содержит больше СеленСелен | +100.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +650% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +202.3% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +187.1% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2380% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +26.1% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +31.6% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +34.2% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +141.5% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +53.1% |
Содержит больше ХолинХолин | +384% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.7 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
14.27 г
Вода:
61.21 г
Другое:
2.52 г
Белки:
27.32 г
Жиры:
13.92 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.87 г
Другое:
0.89 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ДругоеДругое | +183.1% |
Содержит больше БелкиБелки | +74% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +121% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~57.87g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.44 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.023 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.19 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.2 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.5% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +68.6% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +248.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B1 | 2.651mg | 0.877mg | 148% |
Витамин B12 | 2.01µg | 0.7µg | 55% |
Селен | 22.6µg | 45.3µg | 41% |
Марганец | 0.951mg | 0.009mg | 41% |
Витамин B9 | 124µg | 5µg | 30% |
Холестерин | 5mg | 80mg | 25% |
Белки | 15.7g | 27.32g | 23% |
Натрий | 569mg | 62mg | 22% |
Клетчатка | 4.9g | 0g | 20% |
Железо | 2.41mg | 0.87mg | 19% |
Насыщенные жиры | 1.44g | 5.23g | 17% |
Холин | 19.4mg | 93.9mg | 14% |
Медь | 0.2mg | 0.073mg | 14% |
Кальций | 136mg | 19mg | 12% |
Жиры | 6.3g | 13.92g | 12% |
Витамин B6 | 0.303mg | 0.464mg | 12% |
Мононенасыщенные жиры | 1.778g | 6.19g | 11% |
Цинк | 1.26mg | 2.39mg | 10% |
Витамин B3 | 3.753mg | 5.037mg | 8% |
Витамин B5 | 0.289mg | 0.698mg | 8% |
Магний | 56mg | 28mg | 7% |
Витамин D | 0IU | 53IU | 7% |
Витамин D | 0µg | 1.3µg | 7% |
Фосфор | 206mg | 246mg | 6% |
Витамин B2 | 0.244mg | 0.321mg | 6% |
Углеводы | 14.27g | 0g | 5% |
Полиненасыщенные жиры | 2.023g | 1.2g | 5% |
Витамин K | 4.2µg | 0µg | 4% |
Витамин C | 4.5mg | 0.6mg | 4% |
Калорийность | 177kcal | 242kcal | 3% |
Калий | 333mg | 423mg | 3% |
Крахмал | 5.78g | 2% | |
Чистые углеводы | 9.37g | 0g | N/A |
Сахар | 1.07g | 0g | N/A |
Витамин E | 0.23mg | 0.29mg | 0% |
Витамин A | 1µg | 2µg | 0% |
Триптофан | 0.162mg | 0.338mg | 0% |
Треонин | 0.605mg | 1.234mg | 0% |
Изолейцин | 0.78mg | 1.26mg | 0% |
Лейцин | 1.399mg | 2.177mg | 0% |
Лизин | 1.004mg | 2.446mg | 0% |
Метионин | 0.291mg | 0.712mg | 0% |
Фенилаланин | 0.885mg | 1.086mg | 0% |
Валин | 0.89mg | 1.473mg | 0% |
Гистидин | 0.465mg | 1.067mg | 0% |
Фруктоза | 0.13g | 0% | |
0.081g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
97%

54%

Итоговая оценка минералов
71%

55%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Свинина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.07g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Свинина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 507mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Свинина ниже (Разница - 59)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Веджибургер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 75mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Веджибургер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.79g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Веджибургер дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах