Сравнить продукты Веджибургер и Тушеное мясо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +194.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +750% |
| Содержит больше КалийКалий | +44.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +102% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +18.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9410% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +428.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +19.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4393.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +42.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +133.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1277.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +121.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +97.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +468% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.7 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
14.27 г
Вода:
61.21 г
Другое:
2.52 г
Белки:
28.94 г
Жиры:
19.17 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.9 г
Другое:
0 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-25300% |
| Содержит больше БелкиБелки | +84.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +204.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.44 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.023 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.548 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.175 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.708 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +185.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +359.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 2.651mg | 0.059mg | 216% |
| Цинк | 1.26mg | 6.66mg | 49% |
| Марганец | 0.951mg | 0.01mg | 41% |
| Холестерин | 5mg | 116mg | 37% |
| Витамин B9 | 124µg | 9µg | 29% |
| Насыщенные жиры | 1.44g | 7.548g | 28% |
| Белки | 15.7g | 28.94g | 26% |
| Натрий | 569mg | 47mg | 23% |
| Клетчатка | 4.9g | 0g | 20% |
| Жиры | 6.3g | 19.17g | 20% |
| Холин | 19.4mg | 110.2mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.778g | 8.175g | 16% |
| Кальций | 136mg | 16mg | 12% |
| Медь | 0.2mg | 0.099mg | 11% |
| Магний | 56mg | 19mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.023g | 0.708g | 9% |
| Селен | 22.6µg | 27µg | 8% |
| Витамин B2 | 0.244mg | 0.171mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.289mg | 0.571mg | 6% |
| Калорийность | 177kcal | 297kcal | 6% |
| Углеводы | 14.27g | 0g | 5% |
| Витамин C | 4.5mg | 0mg | 5% |
| Фосфор | 206mg | 174mg | 5% |
| Витамин B12 | 2.01µg | 2.13µg | 5% |
| Калий | 333mg | 231mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.303mg | 0.283mg | 2% |
| Витамин K | 4.2µg | 1.8µg | 2% |
| Витамин E | 0.23mg | 0.51mg | 2% |
| Витамин B3 | 3.753mg | 4.105mg | 2% |
| Крахмал | 5.78g | 2% | |
| Витамин D | 0IU | 8IU | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.37g | 0g | N/A |
| Железо | 2.41mg | 2.42mg | 0% |
| Сахар | 1.07g | 0g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.162mg | 0.19mg | 0% |
| Треонин | 0.605mg | 1.156mg | 0% |
| Изолейцин | 0.78mg | 1.317mg | 0% |
| Лейцин | 1.399mg | 2.302mg | 0% |
| Лизин | 1.004mg | 2.446mg | 0% |
| Метионин | 0.291mg | 0.754mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.885mg | 1.143mg | 0% |
| Валин | 0.89mg | 1.436mg | 0% |
| Гистидин | 0.465mg | 0.924mg | 0% |
| Фруктоза | 0.13g | 0% | |
| 0.081g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
97%
45%
Итоговая оценка минералов
71%
57%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тушеное мясо содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.07g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тушеное мясо содержит меньше вещества Натрий (Разница - 522mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тушеное мясо ниже (Разница - 59)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Веджибургер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 111mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Веджибургер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.108g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Веджибургер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах