Сравнить продукты Веджибургер и Фета
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +194.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +437.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +270.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +525% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -37.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3296.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +50.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +262.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +128.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +63.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +27.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1621.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +278.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +18.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +133.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +287.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +26% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +12400% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +245.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +234.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +39.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.7 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
14.27 г
Вода:
61.21 г
Другое:
2.52 г
Белки:
14.21 г
Жиры:
21.28 г
Углеводы:
4.09 г
Вода:
55.22 г
Другое:
5.2 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +248.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +237.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +106.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~14.21g
Одинаковое количество вещества
Вода
~55.22g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.44 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.023 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.946 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.623 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.591 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +242.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +160% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 2.651mg | 0.154mg | 208% |
| Насыщенные жиры | 1.44g | 14.946g | 61% |
| Витамин B2 | 0.244mg | 0.844mg | 46% |
| Марганец | 0.951mg | 0.028mg | 40% |
| Кальций | 136mg | 493mg | 36% |
| Холестерин | 5mg | 89mg | 28% |
| Витамин B9 | 124µg | 32µg | 23% |
| Жиры | 6.3g | 21.28g | 23% |
| Железо | 2.41mg | 0.65mg | 22% |
| Клетчатка | 4.9g | 0g | 20% |
| Медь | 0.2mg | 0.032mg | 19% |
| Фосфор | 206mg | 337mg | 19% |
| Витамин B3 | 3.753mg | 0.991mg | 17% |
| Натрий | 569mg | 917mg | 15% |
| Цинк | 1.26mg | 2.88mg | 15% |
| Селен | 22.6µg | 15µg | 14% |
| Витамин B5 | 0.289mg | 0.967mg | 14% |
| Витамин A | 1µg | 125µg | 14% |
| Витамин B12 | 2.01µg | 1.69µg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.023g | 0.591g | 10% |
| Магний | 56mg | 19mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.303mg | 0.424mg | 9% |
| Калий | 333mg | 62mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.778g | 4.623g | 7% |
| Витамин C | 4.5mg | 0mg | 5% |
| Калорийность | 177kcal | 264kcal | 4% |
| Углеводы | 14.27g | 4.09g | 3% |
| Белки | 15.7g | 14.21g | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Крахмал | 5.78g | 2% | |
| Витамин K | 4.2µg | 1.8µg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 16IU | 2% |
| Холин | 19.4mg | 15.4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.37g | 4.09g | N/A |
| Сахар | 1.07g | 4.09g | N/A |
| Витамин E | 0.23mg | 0.18mg | 0% |
| Триптофан | 0.162mg | 0.2mg | 0% |
| Треонин | 0.605mg | 0.637mg | 0% |
| Изолейцин | 0.78mg | 0.803mg | 0% |
| Лейцин | 1.399mg | 1.395mg | 0% |
| Лизин | 1.004mg | 1.219mg | 0% |
| Метионин | 0.291mg | 0.368mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.885mg | 0.675mg | 0% |
| Валин | 0.89mg | 1.065mg | 0% |
| Гистидин | 0.465mg | 0.397mg | 0% |
| Фруктоза | 0.13g | 0% | |
| 0.081g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
97%
54%
Итоговая оценка минералов
71%
63%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фета ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Веджибургер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 84mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Веджибургер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.02g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Веджибургер содержит меньше вещества Натрий (Разница - 348mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Веджибургер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.506g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Веджибургер дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах