Веджибургер или шоколадное молоко - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +330.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +21.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +99.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +904.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +207.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +207.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +104% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1135.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +1089.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +228.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +7064.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +50.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2902.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +657.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +509.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2380% |
| Содержит больше ХолинХолин | +14.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2600% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 2.651mg | 0.037mg | 218% |
| Витамин B12 | 2.01µg | 0.33µg | 70% |
| Марганец | 0.951mg | 0.077mg | 38% |
| Селен | 22.6µg | 1.9µg | 38% |
| Витамин B9 | 124µg | 5µg | 30% |
| Железо | 2.41mg | 0.24mg | 27% |
| Белки | 15.7g | 3.17g | 25% |
| Витамин B3 | 3.753mg | 0.125mg | 23% |
| Натрий | 569mg | 60mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.303mg | 0.04mg | 20% |
| Клетчатка | 4.9g | 0.8g | 16% |
| Медь | 0.2mg | 0.065mg | 15% |
| Фосфор | 206mg | 101mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.023g | 0.124g | 13% |
| Магний | 56mg | 13mg | 10% |
| Цинк | 1.26mg | 0.41mg | 8% |
| Витамин D | 0µg | 1.3µg | 7% |
| Витамин D | 0IU | 51IU | 6% |
| Витамин B2 | 0.244mg | 0.162mg | 6% |
| Калорийность | 177kcal | 83kcal | 5% |
| Калий | 333mg | 167mg | 5% |
| Жиры | 6.3g | 3.39g | 4% |
| Витамин C | 4.5mg | 0.9mg | 4% |
| Витамин K | 4.2µg | 0.3µg | 3% |
| Витамин A | 1µg | 27µg | 3% |
| Насыщенные жиры | 1.44g | 2.104g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.778g | 0.99g | 2% |
| Крахмал | 5.78g | 2% | |
| Кальций | 136mg | 112mg | 2% |
| Холестерин | 5mg | 12mg | 2% |
| Витамин E | 0.23mg | 0.07mg | 1% |
| Углеводы | 14.27g | 10.34g | 1% |
| Чистые углеводы | 9.37g | 9.54g | N/A |
| Сахар | 1.07g | 9.54g | N/A |
| Витамин B5 | 0.289mg | 0.295mg | 0% |
| Холин | 19.4mg | 17mg | 0% |
| Триптофан | 0.162mg | 0.041mg | 0% |
| Треонин | 0.605mg | 0.135mg | 0% |
| Изолейцин | 0.78mg | 0.164mg | 0% |
| Лейцин | 1.399mg | 0.3mg | 0% |
| Лизин | 1.004mg | 0.265mg | 0% |
| Метионин | 0.291mg | 0.083mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.885mg | 0.164mg | 0% |
| Валин | 0.89mg | 0.208mg | 0% |
| Гистидин | 0.465mg | 0.096mg | 0% |
| Фруктоза | 0.13g | 0% | |
| Кофеин | 0mg | 1mg | 0% |
| 0.081g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.7 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
14.27 г
Вода:
61.21 г
Другое:
2.52 г
Белки:
3.17 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
10.34 г
Вода:
82.3 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +395.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +85.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +38% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +215% |
| Содержит больше ВодаВода | +34.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.44 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.023 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.104 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.99 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.124 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -31.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +79.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1531.5% |
