Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Взбитые сливки и Карамель

Сравнить

Инфографика

Взбитые сливки vs Карамель infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 30% 13% 1.9% 3.3% 10% 38% 1% 0.13% 7.6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 41% 19% 5.3% 6% 12% 49% 32% 1.4% 9.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.7%
Содержит больше МагнийМагний +54.5%
Содержит больше КальцийКальций +36.6%
Содержит больше КалийКалий +45.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +180%
Содержит больше МедьМедь +80%
Содержит больше ЦинкЦинк +18.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +28.1%
Содержит больше МарганецМарганец +1000%
Содержит больше СеленСелен +28.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 63% 13% 6% 9.3% 15% 1.3% 18% 9.5% 36% 4.8% 2.3% 9.2%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 4% 9.2% 0% 26% 59% 2.8% 37% 13% 38% 4.5% 3% 4.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1466.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +39.1%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше ХолинХолин +110%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +178.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +293.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +111.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +103.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +36.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +33.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0.3µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~1.8µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Взбитые сливки Карамель DV% diff.
Насыщенные жиры 13.831g 2.476g 52%
Холестерин 76mg 7mg 23%
Жиры 22.22g 8.1g 22%
Углеводы 12.49g 77g 22%
Витамин A 188µg 12µg 20%
Полиненасыщенные жиры 0.825g 3.478g 18%
Витамин B2 0.065mg 0.256mg 15%
Мононенасыщенные жиры 6.418g 1.542g 12%
Натрий 8mg 245mg 10%
Калорийность 257kcal 382kcal 6%
Витамин B1 0.037mg 0.103mg 6%
Витамин B5 0.305mg 0.62mg 6%
Фосфор 89mg 114mg 4%
Кальций 101mg 138mg 4%
Белки 3.2g 4.6g 3%
Калий 147mg 214mg 2%
Витамин D 16IU 0IU 2%
Холин 16.8mg 8mg 2%
Витамин D 0.4µg 0µg 2%
Витамин B6 0.041mg 0.056mg 1%
Селен 1.4µg 1.8µg 1%
Железо 0.05mg 0.14mg 1%
Цинк 0.37mg 0.44mg 1%
Медь 0.01mg 0.018mg 1%
Витамин E 0.64mg 0.46mg 1%
Магний 11mg 17mg 1%
Витамин C 0mg 0.4mg 0%
Чистые углеводы 12.49g 77g N/A
Сахар 8g 65.5g N/A
Марганец 0.001mg 0.011mg 0%
Витамин B3 0.07mg 0.148mg 0%
Витамин B12 0.29µg 0.3µg 0%
Витамин K 1.9µg 1.8µg 0%
Витамин B9 3µg 4µg 0%
Триптофан 0.045mg 0.06mg 0%
Треонин 0.144mg 0.192mg 0%
Изолейцин 0.194mg 0.258mg 0%
Лейцин 0.313mg 0.417mg 0%
Лизин 0.254mg 0.338mg 0%
Метионин 0.08mg 0.107mg 0%
Фенилаланин 0.154mg 0.205mg 0%
Валин 0.214mg 0.285mg 0%
Гистидин 0.087mg 0.115mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 22% 12% 61%
Белки: 3.2 г
Жиры: 22.22 г
Углеводы: 12.49 г
Вода: 61.33 г
Другое: 0.76 г
5% 8% 77% 9% 2%
Белки: 4.6 г
Жиры: 8.1 г
Углеводы: 77 г
Вода: 8.5 г
Другое: 1.8 г
Содержит больше ЖирыЖиры +174.3%
Содержит больше ВодаВода +621.5%
Содержит больше БелкиБелки +43.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +516.5%
Содержит больше ДругоеДругое +136.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 13.831 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.418 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.825 г
33% 21% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.476 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.542 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.478 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +316.2%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -82.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +321.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Взбитые сливки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170860/nutrients
  2. Карамель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167974/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.