Сравнить продукты Взбитые сливки и Карамельный пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +22.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +21.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +24.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +660% |
| Содержит больше МедьМедь | +180% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +27% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +900% |
| Содержит больше СеленСелен | +521.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +308.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +178.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +15.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +850% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +223.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +68.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +24.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.2 г
Жиры:
22.22 г
Углеводы:
12.49 г
Вода:
61.33 г
Другое:
0.76 г
Белки:
4.53 г
Жиры:
4.03 г
Углеводы:
22.78 г
Вода:
68.05 г
Другое:
0.61 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +451.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +24.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +41.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +82.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +11% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.831 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.418 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.825 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.799 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.266 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.392 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +407% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +110.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 13.831g | 1.799g | 55% |
| Жиры | 22.22g | 4.03g | 28% |
| Витамин A | 188µg | 46µg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.418g | 1.266g | 13% |
| Селен | 1.4µg | 8.7µg | 13% |
| Витамин B2 | 0.065mg | 0.21mg | 11% |
| Калорийность | 257kcal | 145kcal | 6% |
| Холестерин | 76mg | 90mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.305mg | 0.514mg | 4% |
| Железо | 0.05mg | 0.38mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.29µg | 0.36µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.825g | 0.392g | 3% |
| Белки | 3.2g | 4.53g | 3% |
| Холин | 16.8mg | 3% | |
| Витамин E | 0.64mg | 0.23mg | 3% |
| Углеводы | 12.49g | 22.78g | 3% |
| Натрий | 8mg | 53mg | 2% |
| Витамин D | 16IU | 2% | |
| Витамин D | 0.4µg | 2% | |
| Медь | 0.01mg | 0.028mg | 2% |
| Витамин B9 | 3µg | 9µg | 2% |
| Кальций | 101mg | 83mg | 2% |
| Витамин K | 1.9µg | 0.2µg | 1% |
| Фосфор | 89mg | 96mg | 1% |
| Цинк | 0.37mg | 0.47mg | 1% |
| Калий | 147mg | 118mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.49g | 22.78g | N/A |
| Магний | 11mg | 9mg | 0% |
| Сахар | 8g | 23.15g | N/A |
| Марганец | 0.001mg | 0.01mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.032mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.07mg | 0.082mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.044mg | 0% |
| Триптофан | 0.045mg | 0% | |
| Треонин | 0.144mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.194mg | 0% | |
| Лейцин | 0.313mg | 0% | |
| Лизин | 0.254mg | 0% | |
| Метионин | 0.08mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.154mg | 0% | |
| Валин | 0.214mg | 0% | |
| Гистидин | 0.087mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.007g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
13%
Итоговая оценка минералов
11%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Карамельный пудинг содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.032g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Карамельный пудинг дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Карамельный пудинг более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Взбитые сливки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Взбитые сливки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15.15g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Взбитые сливки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 45mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Взбитые сливки ниже (Разница - 10)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах