Сравнить продукты Взбитые сливки и Кардамон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -55.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1981.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +279.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +661.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +27840% |
| Содержит больше МедьМедь | +3730% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1918.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2799900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +435.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +180% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1474.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +461% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.2 г
Жиры:
22.22 г
Углеводы:
12.49 г
Вода:
61.33 г
Другое:
0.76 г
Белки:
10.76 г
Жиры:
6.7 г
Углеводы:
68.47 г
Вода:
8.28 г
Другое:
5.79 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +231.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +640.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +236.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +448.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +661.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.831 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.418 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.825 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.68 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.87 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.43 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +637.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +91.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.001mg | 28mg | 1217% |
| Железо | 0.05mg | 13.97mg | 174% |
| Клетчатка | 0g | 28g | 112% |
| Цинк | 0.37mg | 7.47mg | 65% |
| Насыщенные жиры | 13.831g | 0.68g | 60% |
| Магний | 11mg | 229mg | 52% |
| Медь | 0.01mg | 0.383mg | 41% |
| Калий | 147mg | 1119mg | 29% |
| Кальций | 101mg | 383mg | 28% |
| Холестерин | 76mg | 0mg | 25% |
| Жиры | 22.22g | 6.7g | 24% |
| Витамин C | 0mg | 21mg | 23% |
| Витамин A | 188µg | 0µg | 21% |
| Углеводы | 12.49g | 68.47g | 19% |
| Белки | 3.2g | 10.76g | 15% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.23mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.418g | 0.87g | 14% |
| Фосфор | 89mg | 178mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.198mg | 13% |
| Витамин B12 | 0.29µg | 0µg | 12% |
| Витамин B2 | 0.065mg | 0.182mg | 9% |
| Витамин B3 | 0.07mg | 1.102mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.305mg | 6% | |
| Витамин E | 0.64mg | 4% | |
| Холин | 16.8mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.825g | 0.43g | 3% |
| Калорийность | 257kcal | 311kcal | 3% |
| Селен | 1.4µg | 3% | |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Витамин K | 1.9µg | 2% | |
| Витамин D | 16IU | 0IU | 2% |
| Витамин B9 | 3µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 12.49g | 40.47g | N/A |
| Сахар | 8g | N/A | |
| Натрий | 8mg | 18mg | 0% |
| Триптофан | 0.045mg | 0% | |
| Треонин | 0.144mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.194mg | 0% | |
| Лейцин | 0.313mg | 0% | |
| Лизин | 0.254mg | 0% | |
| Метионин | 0.08mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.154mg | 0% | |
| Валин | 0.214mg | 0% | |
| Гистидин | 0.087mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
18%
Итоговая оценка минералов
11%
496%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кардамон содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 76mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кардамон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кардамон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.151g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кардамон ниже (Разница - 55)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кардамон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Взбитые сливки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Взбитые сливки дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах