Сравнить продукты Взбитые сливки и Кешью
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +173% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2554.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +349% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +13260% |
| Содержит больше МедьМедь | +21850% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1462.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +566.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +165400% |
| Содержит больше СеленСелен | +1321.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +40.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1043.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1417.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +183.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +917.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1694.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +733.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.2 г
Жиры:
22.22 г
Углеводы:
12.49 г
Вода:
61.33 г
Другое:
0.76 г
Белки:
18.22 г
Жиры:
43.85 г
Углеводы:
30.19 г
Вода:
5.2 г
Другое:
2.54 г
| Содержит больше ВодаВода | +1079.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +469.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +97.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +141.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +234.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.831 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.418 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.825 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.783 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.797 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.845 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -43.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +270.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +850.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.01mg | 2.195mg | 243% |
| Железо | 0.05mg | 6.68mg | 83% |
| Фосфор | 89mg | 593mg | 72% |
| Марганец | 0.001mg | 1.655mg | 72% |
| Магний | 11mg | 292mg | 67% |
| Цинк | 0.37mg | 5.78mg | 49% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.825g | 7.845g | 47% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.418g | 23.797g | 43% |
| Селен | 1.4µg | 19.9µg | 34% |
| Жиры | 22.22g | 43.85g | 33% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.423mg | 32% |
| Белки | 3.2g | 18.22g | 30% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.417mg | 29% |
| Витамин K | 1.9µg | 34.1µg | 27% |
| Насыщенные жиры | 13.831g | 7.783g | 27% |
| Холестерин | 76mg | 0mg | 25% |
| Витамин A | 188µg | 0µg | 21% |
| Калорийность | 257kcal | 553kcal | 15% |
| Калий | 147mg | 660mg | 15% |
| Клетчатка | 0g | 3.3g | 13% |
| Витамин B12 | 0.29µg | 0µg | 12% |
| Витамин B5 | 0.305mg | 0.864mg | 11% |
| Крахмал | 23.49g | 10% | |
| Витамин B3 | 0.07mg | 1.062mg | 6% |
| Углеводы | 12.49g | 30.19g | 6% |
| Витамин B9 | 3µg | 25µg | 6% |
| Кальций | 101mg | 37mg | 6% |
| Холин | 16.8mg | 3% | |
| Витамин D | 16IU | 0IU | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Витамин E | 0.64mg | 0.9mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.065mg | 0.058mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.49g | 26.89g | N/A |
| Сахар | 8g | 5.91g | N/A |
| Натрий | 8mg | 12mg | 0% |
| Триптофан | 0.045mg | 0.287mg | 0% |
| Треонин | 0.144mg | 0.688mg | 0% |
| Изолейцин | 0.194mg | 0.789mg | 0% |
| Лейцин | 0.313mg | 1.472mg | 0% |
| Лизин | 0.254mg | 0.928mg | 0% |
| Метионин | 0.08mg | 0.362mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.154mg | 0.951mg | 0% |
| Валин | 0.214mg | 1.094mg | 0% |
| Гистидин | 0.087mg | 0.456mg | 0% |
| Фруктоза | 0.05g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
32%
Итоговая оценка минералов
11%
200%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кешью содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 76mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кешью содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.09g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кешью содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.048g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кешью ниже (Разница - 30)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кешью более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Взбитые сливки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 4mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Взбитые сливки дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах