Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Взбитые сливки и Мусс

Сравнить

Инфографика

Взбитые сливки vs Мусс infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 30% 13% 1.9% 3.3% 10% 38% 1% 0.13% 7.6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 29% 13% 21% 25% 17% 50% 5% 7.7% 40%
Содержит меньше НатрийНатрий -78.9%
Содержит больше МагнийМагний +81.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1000%
Содержит больше МедьМедь +650%
Содержит больше ЦинкЦинк +73%
Содержит больше ФосфорФосфор +31.5%
Содержит больше МарганецМарганец +5800%
Содержит больше СеленСелен +428.6%
Одинаковое количество вещества Кальций ~96mg
Одинаковое количество вещества Калий ~143mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 63% 13% 6% 9.3% 15% 1.3% 18% 9.5% 36% 4.8% 2.3% 9.2%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 47% 10% 0% 11% 47% 2.7% 32% 13% 59% 4% 11% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +34.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +25.5%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +18.8%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +21.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +215.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +108.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +74.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +41.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +62.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +400%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Взбитые сливки Мусс DV% diff.
Холестерин 76mg 140mg 21%
Насыщенные жиры 13.831g 9.151g 21%
Селен 1.4µg 7.4µg 11%
Витамин B2 0.065mg 0.205mg 11%
Жиры 22.22g 16g 10%
Витамин B12 0.29µg 0.47µg 8%
Медь 0.01mg 0.075mg 7%
Железо 0.05mg 0.55mg 6%
Витамин B5 0.305mg 0.533mg 5%
Витамин A 188µg 140µg 5%
Фосфор 89mg 117mg 4%
Мононенасыщенные жиры 6.418g 5.027g 3%
Марганец 0.001mg 0.059mg 3%
Холин 16.8mg 3%
Витамин B9 3µg 15µg 3%
Витамин D 0.4µg 2%
Калорийность 257kcal 225kcal 2%
Цинк 0.37mg 0.64mg 2%
Клетчатка 0g 0.6g 2%
Магний 11mg 20mg 2%
Витамин D 16IU 2%
Кофеин 0mg 7mg 2%
Белки 3.2g 4.14g 2%
Витамин B6 0.041mg 0.058mg 1%
Витамин B1 0.037mg 0.045mg 1%
Кальций 101mg 96mg 1%
Натрий 8mg 38mg 1%
Углеводы 12.49g 16.07g 1%
Витамин E 0.64mg 0.51mg 1%
Витамин C 0mg 0.1mg 0%
Чистые углеводы 12.49g 15.47g N/A
Калий 147mg 143mg 0%
Сахар 8g 14.81g N/A
Витамин B3 0.07mg 0.146mg 0%
Витамин K 1.9µg 1.6µg 0%
Полиненасыщенные жиры 0.825g 0.879g 0%
Триптофан 0.045mg 0%
Треонин 0.144mg 0%
Изолейцин 0.194mg 0%
Лейцин 0.313mg 0%
Лизин 0.254mg 0%
Метионин 0.08mg 0%
Фенилаланин 0.154mg 0%
Валин 0.214mg 0%
Гистидин 0.087mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.01g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 22% 12% 61%
Белки: 3.2 г
Жиры: 22.22 г
Углеводы: 12.49 г
Вода: 61.33 г
Другое: 0.76 г
4% 16% 16% 63%
Белки: 4.14 г
Жиры: 16 г
Углеводы: 16.07 г
Вода: 62.94 г
Другое: 0.85 г
Содержит больше ЖирыЖиры +38.9%
Содержит больше БелкиБелки +29.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +28.7%
Содержит больше ДругоеДругое +11.8%
Одинаковое количество вещества Вода ~62.94g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 13.831 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.418 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.825 г
61% 33% 6%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.151 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.027 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.879 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +27.7%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -33.8%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~0.879g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Взбитые сливки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170860/nutrients
  2. Мусс - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168777/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.