Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Взбитые сливки и Пралине

Сравнить

Инфографика

Взбитые сливки vs Пралине infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 30% 13% 1.9% 3.3% 10% 38% 1% 0.13% 7.6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 13% 19% 48% 165% 46% 45% 6.3% 219% 9.8%
Содержит больше КальцийКальций +134.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -83.3%
Содержит больше МагнийМагний +345.5%
Содержит больше КалийКалий +47.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2480%
Содержит больше МедьМедь +4840%
Содержит больше ЦинкЦинк +351.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +16.9%
Содержит больше МарганецМарганец +168100%
Содержит больше СеленСелен +28.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 63% 13% 6% 9.3% 15% 1.3% 18% 9.5% 36% 4.8% 2.3% 9.2%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0.33% 10% 0% 51% 12% 7.8% 20% 18% 0% 3.3% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +18700%
Содержит больше Витамин EВитамин E +28%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +22.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +46.2%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +448.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +492.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +87.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.332mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Взбитые сливки Пралине DV% diff.
Марганец 0.001mg 1.682mg 73%
Медь 0.01mg 0.494mg 54%
Насыщенные жиры 13.831g 2.224g 53%
Полиненасыщенные жиры 0.825g 7.778g 46%
Холестерин 76mg 0mg 25%
Мононенасыщенные жиры 6.418g 14.683g 21%
Витамин A 188µg 1µg 21%
Углеводы 12.49g 59.59g 16%
Железо 0.05mg 1.29mg 16%
Клетчатка 0g 3.5g 14%
Витамин B1 0.037mg 0.203mg 14%
Цинк 0.37mg 1.67mg 12%
Витамин B12 0.29µg 0µg 12%
Калорийность 257kcal 485kcal 11%
Магний 11mg 49mg 9%
Кальций 101mg 43mg 6%
Жиры 22.22g 25.9g 6%
Витамин B6 0.041mg 0.077mg 3%
Холин 16.8mg 3%
Калий 147mg 217mg 2%
Фосфор 89mg 104mg 2%
Натрий 8mg 48mg 2%
Витамин D 0.4µg 2%
Витамин D 16IU 2%
Витамин B3 0.07mg 0.415mg 2%
Витамин B9 3µg 6µg 1%
Витамин K 1.9µg 1.3µg 1%
Селен 1.4µg 1.8µg 1%
Витамин B5 0.305mg 0.332mg 1%
Витамин B2 0.065mg 0.053mg 1%
Витамин E 0.64mg 0.5mg 1%
Белки 3.2g 3.3g 0%
Витамин C 0mg 0.3mg 0%
Чистые углеводы 12.49g 56.09g N/A
Сахар 8g 55.79g N/A
Триптофан 0.045mg 0%
Треонин 0.144mg 0%
Изолейцин 0.194mg 0%
Лейцин 0.313mg 0%
Лизин 0.254mg 0%
Метионин 0.08mg 0%
Фенилаланин 0.154mg 0%
Валин 0.214mg 0%
Гистидин 0.087mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 22% 12% 61%
Белки: 3.2 г
Жиры: 22.22 г
Углеводы: 12.49 г
Вода: 61.33 г
Другое: 0.76 г
3% 26% 60% 10%
Белки: 3.3 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 59.59 г
Вода: 10.36 г
Другое: 0.85 г
Содержит больше ВодаВода +492%
Содержит больше ЖирыЖиры +16.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +377.1%
Содержит больше ДругоеДругое +11.8%
Одинаковое количество вещества Белки ~3.3g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 13.831 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.418 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.825 г
9% 59% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.224 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 14.683 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.778 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -83.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +128.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +842.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Взбитые сливки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170860/nutrients
  2. Пралине - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168791/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.