Сравнить продукты Взбитые сливки и Пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +81.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +580% |
| Содержит больше МедьМедь | +1010% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +29.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9600% |
| Содержит больше СеленСелен | +164.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +382.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +966.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +36.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +533.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +48.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +175% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +141.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +90% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.2 г
Жиры:
22.22 г
Углеводы:
12.49 г
Вода:
61.33 г
Другое:
0.76 г
Белки:
3.16 г
Жиры:
3.15 г
Углеводы:
19.64 г
Вода:
73.13 г
Другое:
0.92 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +605.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +57.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +19.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +21.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~3.16g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.831 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.418 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.825 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.81 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.819 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.18 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +683.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +358.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 13.831g | 1.81g | 55% |
| Жиры | 22.22g | 3.15g | 29% |
| Холестерин | 76mg | 9mg | 22% |
| Витамин A | 188µg | 39µg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.418g | 0.819g | 14% |
| Медь | 0.01mg | 0.111mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.065mg | 0.157mg | 7% |
| Калорийность | 257kcal | 120kcal | 7% |
| Витамин D | 0.4µg | 1.1µg | 4% |
| Железо | 0.05mg | 0.34mg | 4% |
| Витамин D | 16IU | 44IU | 4% |
| Селен | 1.4µg | 3.7µg | 4% |
| Марганец | 0.001mg | 0.097mg | 4% |
| Натрий | 8mg | 98mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.825g | 0.18g | 4% |
| Витамин E | 0.64mg | 0.06mg | 4% |
| Клетчатка | 0g | 0.8g | 3% |
| Магний | 11mg | 20mg | 2% |
| Углеводы | 12.49g | 19.64g | 2% |
| Холин | 16.8mg | 11.3mg | 1% |
| Витамин B12 | 0.29µg | 0.31µg | 1% |
| Витамин K | 1.9µg | 0.3µg | 1% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.03mg | 1% |
| Кофеин | 0mg | 2mg | 1% |
| Кальций | 101mg | 106mg | 1% |
| Цинк | 0.37mg | 0.48mg | 1% |
| Белки | 3.2g | 3.16g | 0% |
| Чистые углеводы | 12.49g | 18.84g | N/A |
| Калий | 147mg | 150mg | 0% |
| Сахар | 8g | 11.96g | N/A |
| Фосфор | 89mg | 87mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.038mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.07mg | 0.133mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.305mg | 0.326mg | 0% |
| Витамин B9 | 3µg | 4µg | 0% |
| Триптофан | 0.045mg | 0% | |
| Треонин | 0.144mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.194mg | 0% | |
| Лейцин | 0.313mg | 0% | |
| Лизин | 0.254mg | 0% | |
| Метионин | 0.08mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.154mg | 0% | |
| Валин | 0.214mg | 0% | |
| Гистидин | 0.087mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
12%
Итоговая оценка минералов
11%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пудинг содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 67mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пудинг содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.021g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пудинг ниже (Разница - 8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пудинг более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Взбитые сливки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.96g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Взбитые сливки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 90mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах