Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Вино и Виноград

Сравнить

Инфографика

Вино vs Виноград infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 2.4% 8.7% 14% 2.3% 3.5% 8.6% 0.65% 16% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 4.2% 17% 11% 13% 1.1% 4.3% 0.26% 94% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +120%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +27.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +225%
Содержит больше ФосфорФосфор +100%
Содержит больше СеленСелен +100%
Содержит больше КальцийКальций +75%
Содержит больше КалийКалий +92.9%
Содержит больше МедьМедь +471.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -60%
Содержит больше МарганецМарганец +479%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.3% 3.1% 2.2% 12% 0% 0% 0.75% 2.7%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 13% 1.7% 3.8% 0% 23% 13% 5.6% 1.4% 25% 0% 37% 3% 3.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +54.2%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1740%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +147.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +80.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +103.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +300%
Содержит больше ХолинХолин +12%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Вино Виноград DV% diff.
Марганец 0.124mg 0.718mg 26%
Витамин K 0µg 14.6µg 12%
Витамин B1 0.005mg 0.092mg 7%
Углеводы 2.72g 17.15g 5%
Витамин C 0mg 4mg 4%
Витамин B6 0.054mg 0.11mg 4%
Клетчатка 0g 0.9g 4%
Медь 0.007mg 0.04mg 4%
Калий 99mg 191mg 3%
Витамин B2 0.023mg 0.057mg 3%
Витамин E 0mg 0.19mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.102g 1%
Насыщенные жиры 0g 0.114g 1%
Витамин B9 1µg 4µg 1%
Витамин B3 0.166mg 0.3mg 1%
Белки 0.07g 0.63g 1%
Калорийность 83kcal 67kcal 1%
Витамин A 0µg 5µg 1%
Железо 0.37mg 0.29mg 1%
Жиры 0g 0.35g 1%
Фосфор 20mg 10mg 1%
Цинк 0.13mg 0.04mg 1%
Магний 11mg 5mg 1%
Кальций 8mg 14mg 1%
Чистые углеводы 2.72g 16.25g N/A
Сахар 0.79g 16.25g N/A
Натрий 5mg 2mg 0%
Селен 0.2µg 0.1µg 0%
Витамин B5 0.037mg 0.024mg 0%
Холин 5mg 5.6mg 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.014g 0%
Триптофан 0.003mg 0%
Треонин 0.017mg 0%
Изолейцин 0.005mg 0%
Лейцин 0.013mg 0%
Лизин 0.014mg 0%
Метионин 0.021mg 0%
Фенилаланин 0.013mg 0%
Валин 0.017mg 0%
Гистидин 0.023mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 87% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.72 г
Вода: 86.58 г
Другое: 10.63 г
17% 81%
Белки: 0.63 г
Жиры: 0.35 г
Углеводы: 17.15 г
Вода: 81.3 г
Другое: 0.57 г
Содержит больше ДругоеДругое +1764.9%
Содержит больше БелкиБелки +800%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +530.5%
Одинаковое количество вещества Вода ~81.3g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173185/nutrients
  2. Виноград - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174682/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.