Вино или пенне - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Значительные различия между продуктами вино и пенне
- Вино содержит меньше калорий, чем пенне. Вино содержит 83 калорий, в то время как пенне содержит 126 калорий.
- Пенне по количеству фосфора, клетчатки, цинка, кальция, железа и мононенасыщенных жиров богаче чем вино.
- Пенне покрывает вашу дневную потребность в фосфоре на 14% выше, чем вино.
- Вино содержит меньше натрия.
- Пенне имеет более высокий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта пенне составляет 43, в то время как гликемический индекс продукта вино составляет 0.
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Alcoholic beverage, wine, table, all и KASHI Three Cheese Penne, frozen, unprepared.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +172.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1012.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +23.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +116.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +746.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +490% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 20mg | 118mg | 14% |
| Натрий | 5mg | 248mg | 11% |
| Клетчатка | 0g | 2.7g | 11% |
| Белки | 0.07g | 5.7g | 11% |
| Насыщенные жиры | 0g | 2.3g | 10% |
| Цинк | 0.13mg | 1.1mg | 9% |
| Кальций | 8mg | 89mg | 8% |
| Жиры | 0g | 4g | 6% |
| Углеводы | 2.72g | 16.8g | 5% |
| Магний | 11mg | 30mg | 5% |
| Железо | 0.37mg | 0.8mg | 5% |
| Марганец | 0.124mg | 5% | |
| Холестерин | 0mg | 12mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.054mg | 4% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 1g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.4g | 3% |
| Калорийность | 83kcal | 126kcal | 2% |
| Витамин B2 | 0.023mg | 2% | |
| Медь | 0.007mg | 1% | |
| Витамин B3 | 0.166mg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.037mg | 1% | |
| Холин | 5mg | 1% | |
| Калий | 99mg | 122mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.72g | 14.1g | N/A |
| Сахар | 0.79g | 1.9g | N/A |
| Селен | 0.2µg | 0% | |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0% | |
| Витамин B9 | 1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0g | 0.2g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +19.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +866.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +8042.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +517.6% |
