Сравнить продукты Виноград и Конина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +75% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3163.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше КалийКалий | +98.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1634.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +327.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +9450% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2370% |
| Содержит больше СеленСелен | +13400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +110.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1513.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +200% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +27.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +4366.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1628.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +221.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15042.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +733.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.16µg | 132% |
| Железо | 0.29mg | 5.03mg | 59% |
| Белки | 0.63g | 28.14g | 55% |
| Фосфор | 10mg | 247mg | 34% |
| Цинк | 0.04mg | 3.82mg | 34% |
| Марганец | 0.718mg | 0.022mg | 30% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 4.84mg | 28% |
| Селен | 0.1µg | 13.5µg | 24% |
| Холестерин | 0mg | 68mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.33mg | 17% |
| Медь | 0.04mg | 0.171mg | 15% |
| Витамин K | 14.6µg | 12% | |
| Жиры | 0.35g | 6.05g | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.114g | 1.9g | 8% |
| Калий | 191mg | 379mg | 6% |
| Углеводы | 17.15g | 0g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.014g | 2.12g | 5% |
| Магний | 5mg | 25mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.102g | 0.85g | 5% |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.12mg | 5% |
| Калорийность | 67kcal | 175kcal | 5% |
| Клетчатка | 0.9g | 0g | 4% |
| Натрий | 2mg | 55mg | 2% |
| Витамин C | 4mg | 2mg | 2% |
| Холин | 5.6mg | 1% | |
| Витамин B9 | 4µg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.092mg | 0.1mg | 1% |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Кальций | 14mg | 8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 16.25g | 0g | N/A |
| Сахар | 16.25g | N/A | |
| Витамин B5 | 0.024mg | 0% | |
| Триптофан | 0.003mg | 0.349mg | 0% |
| Треонин | 0.017mg | 1.262mg | 0% |
| Изолейцин | 0.005mg | 1.334mg | 0% |
| Лейцин | 0.013mg | 2.232mg | 0% |
| Лизин | 0.014mg | 2.398mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.623mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.013mg | 1.157mg | 0% |
| Валин | 0.017mg | 1.458mg | 0% |
| Гистидин | 0.023mg | 1.081mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
48%
Итоговая оценка минералов
15%
59%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Конина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 16.25g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Конина ниже (Разница - 49)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Конина более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Виноград содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 68mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Виноград содержит меньше вещества Натрий (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Виноград содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.786g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Виноград дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах