Сравнить продукты Виноград и крыжовник
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +398.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +78.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +75% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +170% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше СеленСелен | +500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +130% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +90% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +37.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +592.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +94.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1091.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 4mg | 27.7mg | 26% |
| Марганец | 0.718mg | 0.144mg | 25% |
| Клетчатка | 0.9g | 4.3g | 14% |
| Витамин K | 14.6µg | 12% | |
| Витамин B5 | 0.024mg | 0.286mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.092mg | 0.04mg | 4% |
| Медь | 0.04mg | 0.07mg | 3% |
| Углеводы | 17.15g | 10.18g | 2% |
| Фосфор | 10mg | 27mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.03mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.08mg | 2% |
| Калорийность | 67kcal | 44kcal | 1% |
| Белки | 0.63g | 0.88g | 1% |
| Магний | 5mg | 10mg | 1% |
| Кальций | 14mg | 25mg | 1% |
| Цинк | 0.04mg | 0.12mg | 1% |
| Витамин A | 5µg | 15µg | 1% |
| Витамин E | 0.19mg | 0.37mg | 1% |
| Селен | 0.1µg | 0.6µg | 1% |
| Витамин B9 | 4µg | 6µg | 1% |
| Холин | 5.6mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.102g | 0.317g | 1% |
| Жиры | 0.35g | 0.58g | 0% |
| Чистые углеводы | 16.25g | 5.88g | N/A |
| Калий | 191mg | 198mg | 0% |
| Железо | 0.29mg | 0.31mg | 0% |
| Сахар | 16.25g | N/A | |
| Натрий | 2mg | 1mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 0.3mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.114g | 0.038g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.014g | 0.051g | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0% | |
| Треонин | 0.017mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.005mg | 0% | |
| Лейцин | 0.013mg | 0% | |
| Лизин | 0.014mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.013mg | 0% | |
| Валин | 0.017mg | 0% | |
| Гистидин | 0.023mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +68.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +16.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +39.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +65.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.87g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +264.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +210.8% |
