Сравнить продукты Виноградные листья и Большеротый окунь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +86.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1810.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +143.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +937.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +31.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +14926.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +20.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +179.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +5100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4338.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +856.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +15.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +730% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +187.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +274.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 4.41µg | 184% |
| Витамин A | 1376µg | 31µg | 149% |
| Марганец | 2.855mg | 0.019mg | 123% |
| Витамин K | 108.6µg | 91% | |
| Селен | 0.9µg | 46.8µg | 83% |
| Клетчатка | 11g | 0g | 44% |
| Медь | 0.415mg | 0.04mg | 42% |
| Белки | 5.6g | 22.73g | 34% |
| Холестерин | 0mg | 103mg | 34% |
| Кальций | 363mg | 19mg | 34% |
| Витамин B2 | 0.354mg | 0.037mg | 24% |
| Фосфор | 91mg | 254mg | 23% |
| Железо | 2.63mg | 1.08mg | 19% |
| Витамин B9 | 83µg | 10µg | 18% |
| Витамин B5 | 0.231mg | 0.865mg | 13% |
| Витамин E | 2mg | 13% | |
| Витамин C | 11.1mg | 0mg | 12% |
| Магний | 95mg | 51mg | 10% |
| Углеводы | 17.31g | 0g | 6% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.115mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.346mg | 4% |
| Натрий | 9mg | 88mg | 3% |
| Холин | 12.8mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.081g | 0.846g | 2% |
| Калорийность | 93kcal | 124kcal | 2% |
| Калий | 272mg | 328mg | 2% |
| Витамин B3 | 2.362mg | 2.558mg | 1% |
| Цинк | 0.67mg | 0.51mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.336g | 0.65g | 1% |
| Жиры | 2.12g | 2.99g | 1% |
| Чистые углеводы | 6.31g | 0g | N/A |
| Сахар | 6.3g | N/A | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.065g | 1.005g | 0% |
| Триптофан | 0.255mg | 0% | |
| Треонин | 0.997mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.047mg | 0% | |
| Лейцин | 1.848mg | 0% | |
| Лизин | 2.088mg | 0% | |
| Метионин | 0.673mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.887mg | 0% | |
| Валин | 1.171mg | 0% | |
| Гистидин | 0.669mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.217g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.75g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.6 г
Жиры:
2.12 г
Углеводы:
17.31 г
Вода:
73.32 г
Другое:
1.65 г
Белки:
22.73 г
Жиры:
2.99 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.36 г
Другое:
0.92 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +79.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +305.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +41% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.36g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.065 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.65 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.846 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.005 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -48.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +944.4% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~1.005g
