Сравнить продукты Виноградные листья и Говяжий суп с лапшой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3066.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4437.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +580% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +497.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +591.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +378.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2519.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +233.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5450% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +27420% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1375% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +455.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +188.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2566.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +13475% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +937.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +82.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.6 г
Жиры:
2.12 г
Углеводы:
17.31 г
Вода:
73.32 г
Другое:
1.65 г
Белки:
1.93 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
3.58 г
Вода:
92.16 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +190.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +72.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +383.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +50% |
| Содержит больше ВодаВода | +25.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.065 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.455 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.495 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.195 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -26.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +446.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +511.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин A | 1376µg | 5µg | 152% |
| Марганец | 2.855mg | 0.109mg | 119% |
| Витамин K | 108.6µg | 0.8µg | 90% |
| Клетчатка | 11g | 0.3g | 43% |
| Медь | 0.415mg | 0.06mg | 39% |
| Кальций | 363mg | 8mg | 36% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.015mg | 30% |
| Железо | 2.63mg | 0.44mg | 27% |
| Витамин B2 | 0.354mg | 0.024mg | 25% |
| Магний | 95mg | 3mg | 22% |
| Витамин B9 | 83µg | 8µg | 19% |
| Натрий | 9mg | 325mg | 14% |
| Витамин B3 | 2.362mg | 0.425mg | 12% |
| Витамин C | 11.1mg | 0.2mg | 12% |
| Витамин E | 2mg | 0.5mg | 10% |
| Фосфор | 91mg | 19mg | 10% |
| Белки | 5.6g | 1.93g | 7% |
| Калий | 272mg | 40mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.065g | 0.195g | 6% |
| Углеводы | 17.31g | 3.58g | 5% |
| Селен | 0.9µg | 3µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.231mg | 0.08mg | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Калорийность | 93kcal | 34kcal | 3% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.028mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Жиры | 2.12g | 1.23g | 1% |
| Холин | 12.8mg | 7mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.336g | 0.455g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.081g | 0.495g | 1% |
| Чистые углеводы | 6.31g | 3.28g | N/A |
| Сахар | 6.3g | 1.03g | N/A |
| Цинк | 0.67mg | 0.62mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
86%
5%
Итоговая оценка минералов
87%
14%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Говяжий суп с лапшой содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.27g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Говяжий суп с лапшой дешевле (Разница - $2.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Виноградные листья содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Виноградные листья содержит меньше вещества Натрий (Разница - 316mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Виноградные листья содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.119g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Виноградные листья ниже (Разница - 42)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Виноградные листья более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Виноградные листья более богат микроэлементом витамины