Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Виноградные листья и Кисло-сладкий соус

Сравнить

Инфографика

Виноградные листья vs Кисло-сладкий соус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 68% 109% 24% 99% 138% 18% 39% 1.2% 372% 4.9%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Содержит больше МагнийМагний +1087.5%
Содержит больше КальцийКальций +3530%
Содержит больше КалийКалий +174.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1152.4%
Содержит больше МедьМедь +425.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +644.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +1200%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.6%
Содержит больше МарганецМарганец +275.2%
Содержит больше СеленСелен +125%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 37% 459% 40% 0% 10% 82% 44% 14% 92% 0% 272% 62% 7%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6% 1.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +27.6%
Содержит больше Витамин AВитамин A +137500%
Содержит больше Витамин EВитамин E +19900%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1763.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1163.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +148.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +654.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +54200%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +937.5%
Содержит больше ХолинХолин +433.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +20%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Виноградные листья Кисло-сладкий соус DV% diff.
Витамин A 1376µg 1µg 153%
Марганец 2.855mg 0.761mg 91%
Витамин K 108.6µg 0.2µg 90%
Клетчатка 11g 0.1g 44%
Медь 0.415mg 0.079mg 37%
Кальций 363mg 10mg 35%
Железо 2.63mg 0.21mg 30%
Витамин B6 0.4mg 0.053mg 27%
Витамин B2 0.354mg 0.019mg 26%
Магний 95mg 8mg 21%
Витамин B9 83µg 8µg 19%
Натрий 9mg 371mg 16%
Витамин B3 2.362mg 0.187mg 14%
Витамин E 2mg 0.01mg 13%
Фосфор 91mg 7mg 12%
Белки 5.6g 0.27g 11%
Полиненасыщенные жиры 1.065g 0g 7%
Углеводы 17.31g 38.22g 7%
Цинк 0.67mg 0.09mg 5%
Калий 272mg 99mg 5%
Витамин B5 0.231mg 0.093mg 3%
Витамин C 11.1mg 8.7mg 3%
Жиры 2.12g 0.02g 3%
Калорийность 93kcal 150kcal 3%
Холин 12.8mg 2.4mg 2%
Насыщенные жиры 0.336g 0g 2%
Селен 0.9µg 0.4µg 1%
Витамин B1 0.04mg 0.048mg 1%
Чистые углеводы 6.31g 38.12g N/A
Сахар 6.3g 18.75g N/A
Мононенасыщенные жиры 0.081g 0g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 2% 17% 73%
Белки: 5.6 г
Жиры: 2.12 г
Углеводы: 17.31 г
Вода: 73.32 г
Другое: 1.65 г
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
Содержит больше БелкиБелки +1974.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +10500%
Содержит больше ВодаВода +21.7%
Содержит больше ДругоеДругое +35.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +120.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Виноградные листья - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168575/nutrients
  2. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.