Сравнить продукты Виноградные листья и Кленовый сахар
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+303.3%
Содержит
больше
Железо
+63.4%
Содержит
больше
Магний
+400%
Содержит
больше
Фосфор
+2933.3%
Содержит
меньше
Натрий
-18.2%
Содержит
больше
Медь
+319.2%
Содержит
больше
Селен
+12.5%
Содержит
больше
Цинк
+804.5%
Содержит
больше
Марганец
+54.9%
Одинаковое количество вещества Калий - 274
Содержит
больше
Кальций
+303.3%
Содержит
больше
Железо
+63.4%
Содержит
больше
Магний
+400%
Содержит
больше
Фосфор
+2933.3%
Содержит
меньше
Натрий
-18.2%
Содержит
больше
Медь
+319.2%
Содержит
больше
Селен
+12.5%
Содержит
больше
Цинк
+804.5%
Содержит
больше
Марганец
+54.9%
Одинаковое количество вещества Калий - 274
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+344.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+2623.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+5805%
Содержит
больше
Витамин B5
+381.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+13233.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Холин
+509.5%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+344.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+2623.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+5805%
Содержит
больше
Витамин B5
+381.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+13233.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Холин
+509.5%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+5500%
Содержит
больше
Жиры
+960%
Содержит
больше
Вода
+816.5%
Содержит
больше
Другое
+106.3%
Содержит
больше
Углеводы
+425.1%
Белки:
5.6 г
Жиры:
2.12 г
Углеводы:
17.31 г
Вода:
73.32 г
Другое:
1.65 г
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
90.9 г
Вода:
8 г
Другое:
0.8 г
Содержит
больше
Белки
+5500%
Содержит
больше
Жиры
+960%
Содержит
больше
Вода
+816.5%
Содержит
больше
Другое
+106.3%
Содержит
больше
Углеводы
+425.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+26.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+965%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-89.3%
Насыщенные жиры:
0.336 г
Мононенасыщенные жиры:
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
1.065 г
Насыщенные жиры:
0.036 г
Мононенасыщенные жиры:
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
0.1 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+26.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+965%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-89.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 6.31g | 90.9g |
|
|
| Белки | 5.6g | 0.1g |
|
| Жиры | 2.12g | 0.2g |
|
| Углеводы | 17.31g | 90.9g |
|
| Калорийность | 93kcal | 354kcal |
|
| Сахар | 6.3g | 84.87g |
|
| Клетчатка | 11g | 0g |
|
| Кальций | 363mg | 90mg |
|
| Железо | 2.63mg | 1.61mg |
|
| Магний | 95mg | 19mg |
|
| Фосфор | 91mg | 3mg |
|
| Калий | 272mg | 274mg |
|
| Натрий | 9mg | 11mg |
|
| Цинк | 0.67mg | 6.06mg |
|
| Медь | 0.415mg | 0.099mg |
|
| Марганец | 2.855mg | 4.422mg |
|
| Селен | 0.9µg | 0.8µg |
|
| Витамин A | 27521IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 1376µg | 0µg |
|
| Витамин E | 2mg | 0mg |
|
| Витамин C | 11.1mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.009mg |
|
| Витамин B2 | 0.354mg | 0.013mg |
|
| Витамин B3 | 2.362mg | 0.04mg |
|
| Витамин B5 | 0.231mg | 0.048mg |
|
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.003mg |
|
| Витамин B9, общий | 83µg | 0µg |
|
| Холин | 12.8mg | 2.1mg |
|
| Витамин K | 108.6µg | 0µg |
|
| Насыщенные жиры | 0.336g | 0.036g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.081g | 0.064g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.065g | 0.1g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
178%
1%
Итоговая оценка минералов
87%
91%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кленовый сахар содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.3g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Виноградные листья содержит меньше вещества Сахар (Разница - 78.57g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Виноградные листья содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Виноградные листья ниже (Разница - 63)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Виноградные листья дешевле (Разница - $1.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Виноградные листья более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах