Сравнить продукты Виноградные листья и Кольраби
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1412.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +557.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +221.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2133.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +97.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -55% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1954% |
| Содержит больше СеленСелен | +28.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +28.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +68700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +316.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1670% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +490.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +40% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +166.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +108500% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +418.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +458.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 1376µg | 2µg | 153% |
| Марганец | 2.855mg | 0.139mg | 118% |
| Витамин K | 108.6µg | 0.1µg | 90% |
| Витамин C | 11.1mg | 62mg | 57% |
| Кальций | 363mg | 24mg | 34% |
| Медь | 0.415mg | 0.129mg | 32% |
| Клетчатка | 11g | 3.6g | 30% |
| Железо | 2.63mg | 0.4mg | 28% |
| Витамин B2 | 0.354mg | 0.02mg | 26% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.15mg | 19% |
| Магний | 95mg | 19mg | 18% |
| Витамин B9 | 83µg | 16µg | 17% |
| Витамин B3 | 2.362mg | 0.4mg | 12% |
| Витамин E | 2mg | 0.48mg | 10% |
| Белки | 5.6g | 1.7g | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.065g | 0.048g | 7% |
| Цинк | 0.67mg | 0.03mg | 6% |
| Фосфор | 91mg | 46mg | 6% |
| Углеводы | 17.31g | 6.2g | 4% |
| Жиры | 2.12g | 0.1g | 3% |
| Калорийность | 93kcal | 27kcal | 3% |
| Калий | 272mg | 350mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.336g | 0.013g | 1% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.05mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.231mg | 0.165mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.31g | 2.6g | N/A |
| Сахар | 6.3g | 2.6g | N/A |
| Натрий | 9mg | 20mg | 0% |
| Селен | 0.9µg | 0.7µg | 0% |
| Холин | 12.8mg | 12.3mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.081g | 0.007g | 0% |
| Триптофан | 0.01mg | 0% | |
| Треонин | 0.049mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.078mg | 0% | |
| Лейцин | 0.067mg | 0% | |
| Лизин | 0.056mg | 0% | |
| Метионин | 0.013mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.039mg | 0% | |
| Валин | 0.05mg | 0% | |
| Гистидин | 0.019mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.6 г
Жиры:
2.12 г
Углеводы:
17.31 г
Вода:
73.32 г
Другое:
1.65 г
Белки:
1.7 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.2 г
Вода:
91 г
Другое:
1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +229.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2020% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +179.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +65% |
| Содержит больше ВодаВода | +24.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.065 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.013 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.048 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1057.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2118.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.1% |
